便秘的人也可以吃更多的香蕉来缓解便秘3、蓝莓是一种特殊的水果，尝起来有点酸甜，也是许多人喜欢吃的水果蓝莓含有降低尿路感染风险的特殊元素，对心脏非常有益所以在正常时期多吃蓝莓有很多好处4、甜瓜也被认为是一种非常熟悉的水果，含有大量的维生素A和c，是补充维生素的最佳食物如果你体内缺乏维生素，可以吃更多的甜瓜来补充身体中的维生素，对保护心脏有一定的作用心脏不好的人除了通过饮食来解决，还要从自身来解决接下来介绍一些简单的方法1、控制体重：人体中的胆固醇会随着体重的增加而增加，因此很有可能患上冠心病，而且随着体重的增加，这种风险也会增加肥胖也会导致糖尿病、糖尿病并发症和冠心病因此，平时应该注意饮食，合理的锻炼，控制体重

1、请孩子们汇报课文讲的是一件什么事（课文讲了露西要给爸爸写一封信，开始露西给爸爸报告家里的坏消息，后来在妈妈的提醒下，他向爸爸报告了妈妈的好消息）2、找一找，看看哪些自然段写的是露西给爸爸写第一封信哪些自然段写的是露西给爸爸写的第二封信3、自由读读露西两封信的内容，体会一下两封信给你带来的感觉四、写字指导1、观察要求写的生字，说说在写的时候应该注意些什么2、全班交流，互相提醒3、观察“珠、圆、笔”，在写的时候应该注意些什么4、教师在田字格中范写5、学生描红、练写6、教师点评五、总结全文第2课时一、听写词语，复习导入1、听写词语2、对照批阅3、写字指导二、理解过程，品味语言1、学习第一封信请同学们自由读第三自然段，边读边思考：露西在信里告诉了爸爸哪些事

默读找出文章重点节日得益于前段时间一再努力的培养，孩子们预习完成的很不错，时间段很容易找的到之所以分段，一是教学目标中要求；二是有助于下步教学环节想说下语文习惯的养成此外，在品读课文的过程中运用快速阅读、默读、学生示范读、小组朗读等多种朗读方式，将北京别具京城风味儿的春节读得淋漓尽致另外，结合课外链接的资料袋，品析两篇欣赏文章的特点和不同点，让学生从小角度出发，着手“除夕”热闹场景，结合自己生活实际，让学生写写自己过大年三十时候的场景，将书本知识内化，学以致用六年级语文教案精选篇4教学目标1学会本课6个生字，正确读写词语2熟练地，入情入境地朗读课文，背诵自己喜欢的段落3了解作者对时间流逝的伤感以及珍惜时间的感受，唤起学生的生活体验，体会时间的稍纵即逝

4、引导学生讨论：宁宁和那个男孩为什么后来都变出了鸽子（可启发学生：宁宁和男孩是怎样用手影戏进行较量的宁宁想了一下，他想了些什么为什么会想到变出鸽子呢鸽子代表什么小男孩又是怎样想的）5、发挥教师主导作用，让学生再读课文，进行教育通过这篇阅读引导小朋友们要学会相互关爱、友好相处6、组织学生玩手影戏，感受手影戏的有趣（“小鸡、兔子、猫、狗、大老虎、鸽子”该用什么样的手势）7、指名分角色戴上头饰表演，师生共同评价［教学反思］本次教学我着力拓宽学生的思路，广开言路，允许学生既可以就某一方面内容来谈，也可以把几方面内容综合起来谈把说话落实到笔头上，做到会说、能写，扎实地落实说和写的教学目标同时，用故事会的形式让学生深刻体会中华传统美德——诚实守信的重要性

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