6月2日，“奔跑吧·少年”2026年北京市青少年科学健身指导暨体质促进趣味运动会首场活动走进北京小学红山分校(主办方供图) “科学健身大讲堂”板块持续开展《儿童青少年科学健身二十条》进校园、进课堂宣传活动，邀请体能训练专家任满迎，围绕青少年健康问题讲解科学健身知识，带领学生和家长现场学习运动小技巧此外，体质测试、体适能跑酷、风筝制作、毽球传统项目，以及AI网球、匹克球新型项目推广等特色板块多点发力，构筑全方位运动参与平台据了解，今年“奔跑吧·少年”北京市儿童青少年主题健身活动较往年创新升级，持续扩大辐射覆盖面，营造家校社协同育人氛围全年计划举办8场主题系列活动，坚持将优质体育资源下沉到校园、街道、社区、公园，聚焦科学健身赋能、趣味运动提质、冠军榜样引领，打造青少年身边高品质、专业化、趣味性的体育活动，以体育人，助力青少年健康成长

吃橘子时，不要把橘子皮扔掉你可以把它留下，晾干，磨成粉末刷牙时，取适量橘皮粉和牙膏，用牙刷刷牙坚持一周，你的牙齿就会变白橘子皮美白牙齿的原理是：它所含的酸能软化牙齿表面，并能通过刷牙和摩擦牙齿表面来去除牙齿表面的污渍秘诀三：用盐刷牙盐，厨房里常见的调味品，也很便宜你可以花两三元买一个大袋子如何用盐美白牙齿取适量盐涂在牙刷上刷牙如果你坚持一个星期，你的牙齿显然会变白很多这种牙齿美白方法的原理是：盐颗粒摩擦牙齿表面可以起到清洁色素沉积的作用，而盐也有一定的杀菌作用，有助于清洁牙菌斑秘诀四：多吃海带经常吃海带能使人长寿，海带富含碳水化合物、维生素c、碘、蛋白质、钙、铁等多种营养物质，有助于预防心血管疾病，调节内分泌和卵巢功能，减少放射性物质在人体内的蓄积

强调：表示分的数要占两个位置，不满10分的要用0来占位四、复习经过的时间（1）4时再过5分是（ ）（2）10时30分再过10分是（ ）（3）8时45分再过5分是（ ）（4）5时56分再过（ ）分是6时五、巩固练习（1）完成教材101页第3题独立完成，集体订正（2）完成练习二十五第12题独立完成，小组评议六、总结提升这节复习课你有什么收获还有什么不清楚的吗提出来我们一起解决二年级数学教案人教版精选篇10教学目标：1、初步了解乘除法之间的联系，进一步理解除法的意义2、通过实际操作，使学生掌握有余数除法的算式及各部分名称，懂得“余数一定要比除数小”的道理3、提高学生分析观察、推理、判断能力、养成良好的`学习习惯

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