第一点，林冲本来是北宋京城80万禁军教头，有一定的社会地位，过着比较富裕安定生活，这就决定了他的妥协性和软弱性，满足现状，缺少反抗精神像林冲这样的人尚无法维持安定生活，不能保障生命安全，那么，广大劳动人民之痛苦不是可想而知了吗由此可以看出当时社会的黑暗，朝廷的腐败第二点，林冲性格的转变，关键在一个“逼”字高俅一伙的步步紧逼，使林冲走投无路，终于走上了反抗的道路当时，封建统治阶级肆无忌惮地残害人民，使人民无法生活为了活下去，人民群众才不得不起来反抗，这就是“官逼民反”《水浒》的主题就是“逼上梁山”，而林冲所走的道路则是体现这个主题的典型例子，这使我们认识到封建社会被压迫者走上反抗道路的必然性板书：①说明当时社会的黑暗腐败②深刻揭示了“官逼民反，民不得不反”的社会真理三、合作探究：课后趣味思考林冲杀差拨和富安，用的是花枪，为什么杀陆谦用的是尖刀

做饭是孩子的重要生活实践，从小就应该教孩子认识各种食材，在保证安全的前提下，让孩子学习做饭在小学阶段，可向孩子讲述如何加工食材，采用何种烹饪方法做出可口的饭菜，并且跟孩子一起从简单易学的食物做起，如包饺子、做馄饨、揉馒头、做花卷、烙饼、煮米饭、擀面条等中学阶段则要让孩子学会独立做饭让孩子了解各种食物的营养成分，知道什么是食品添加剂同时掌握必要的烹饪知识和技巧，做出各种不同的饭菜通过学习做饭，还能促进学生对校餐质量的监督英国教育部新教学大纲已将烹饪课列为中小学生的“必修”课从2014年9月开始，从英国的小学到初中，7-14岁的孩子必须学习烹饪课程14岁的学生要能做出不同种类、20个花样的饭菜，如馅饼、炒菜、咖喱饭等

咖啡是可以帮助减肥的，主要是由于其中含有一定量的咖啡碱等成分，在摄入之后可以促使肾上腺素分泌和脂肪细胞分解而为了收到较好的减肥效果，在饮用咖啡是就需要选择合适时间，并且要喝热咖啡，且不要加白糖苗条纤瘦的身材可以增加一个人的整体美观度，所以爱美的人士都希望自己有一个这样的好身材但由于日常饮食不节制，或者不注意运动，就可能会出现体重增加和肥胖的情况，此时就会想要找到一些减肥方法那么咖啡能减肥吗一、咖啡能减肥吗 咖啡当中含有一定量的咖啡碱，且热量比较低尤其是黑咖啡，在饮用之后可以促使身体分泌一定量的肾上腺素，从而促进血液中脂肪细胞的分解，并能将其当作脂肪酸排出体外，所以就会起到减肥瘦身作用但是要注意咖啡摄入过多可能会出现失眠兴奋以及心跳加速的症状，因此千万不能过度饮用

生1：我们教室的地转是有规律的生2：教室的窗帘也有规律生3：我们学校的围墙设计是有规律的生4：我们教室的日光灯是按照规律来安装的生5：我的衣服上有一些有规律的图案……(教室的天花板、地板、校园围墙、自己的衣服)师：你们观察得真仔细四、实践操作，创造规律师：老师发现，同学们的脑袋都非常灵活、眼睛观察得十分仔细现在，我想看看谁的小手是最灵巧的请同学们当一个小小的设计师，涂一涂，在练习纸上设计出更好看的图形师：请同桌的两个同学先商量好，然后再动手操作，设计图案(师巡回辅导)展示作品，集体评价表扬小小设计师师：你们觉得这组同学设计的图形怎么样谁来评一评生：他们的颜色涂得很均匀生：图形的颜色很清晰，他们的规律很漂亮

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