)2探究：作者说的仅仅是人与鸟之间的信赖吗(不仅是人与鸟，还有人与动物，人与自然，人与人)3拓展：原来信赖有如此美好的内涵，那么，就让我们来学习作者，写一写对“信赖”一词的赞美与认识(出示例句：信赖是一座桥梁，让人与动物心灵相通，真情相融)4最后，让我们再次有感情地朗读课文，边读边体会作者与小珍珠鸟之间的真挚感情五、小结课文通过作者记录的与小珍珠鸟之间的故事，给我们展现了一幅人与动物和谐相处的美好画面，正因有了信赖，才会创造出如此美好的境界同样，人与自然、人与人之间，也因互相信赖、理解、宽容，和睦相处，这样我们才能创造出更多的美好与和谐六、布置作业1正确、流利、有感情地熟读课文;2结合自己的生活、亲身经历，学习作者的写作方法，写一篇关于人与动物，人与人之间彼此信赖的小作文

简介： 牛肉可以说是中国人所食的肉类中的第二大类了，它的食用量仅次于猪肉，牛肉中的蛋白质含量高，脂肪含量低，且拥有牛肉特有的风味，味道鲜美，深受广大人民群众 牛肉可以说是中国人所食的肉类中的第二大类了，它的食用量仅次于猪肉，牛肉中的蛋白质含量高，脂肪含量低，且拥有牛肉特有的风味，味道鲜美，深受广大人民群众的喜爱，拥有“肉中骄子”的美称【营养成分】 牛肉中富含蛋白质、矿物质和B族维生素，其中包括烟酸，维生素B1和核黄素，而且是补铁的良好来源牛肉还含有丰富的肌氨酸，它可以起到增长肌肉、增强体力的作用；而且它其中还富含维生素B6，也可以起到增强免疫力的作用，非常适合术后、病后等需要进行调养的人食用

2、头晕头痛一提起头晕头痛的症状，有些人便会先入为主的觉得是休息时间不足或者受凉所导致，所以才没有重视起来，可殊不知高血压同样会引起这一症状因为有关的实验发现，当血管压力较大的时候，内脏以及四肢部位都会出现明显的动脉收缩情况再加上患者的脑部血管收缩能力本来就差，所以流入脑部的血液营养量都会减少，由此形成动脉充血扩张的问题，促使头晕头痛的问题发生，严重的话部分人还伴随着恶心呕吐等症状3、肢体麻木血压问题发生之后引起的典型症状之一就是肢体麻木，这是因为血压急剧升高或者波动较大时，人体内的动脉则会不断收缩痉挛，由此使得体内血管收缩功能紊乱除此之外，血压较高时，血流速度也会有所减慢，这样一来处于肢体末端的手部脚部等位置得不到足够多的血液滋养，最后就会出现麻木的表现

2、劳逸结合身体虚弱的人应保持睡眠充足适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟"错点"便是亚健康的开始人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下3：身体虚弱的人应该多喝水多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能4：身体虚弱的人应该多吃一些动物肝脏动物肝脏富含多种有助于促进免疫功能的物质，例如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及B6、B12等麦麸中含有可增强免疫功能的镁、锌、硒，可在谷物食品中掺入麦麸

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