2、翻译十则名言警句，深入理解其3、端正学习态度，改进学习方法，提高思想品德修养教学重点：目标1、2教学难点：目标2教学准备：自制多媒体课件教学时数：1课时教学过程：一、导入新课今天是9月23日，再有5天就是一个“圣人”2562周年华诞每年的这个时候，都会有很多很多人去山东省曲阜fù市“朝圣”这个圣人是谁呢（ppt1：“孔子”）孔子，名丘，字仲尼，春秋末期鲁国人我国的思想家、教育家，儒家学派的创始人，世界十大文化名人之首今天我们在成都狮子山上，就不大可能跑到山东的孔子庙去拜祭，但我们可以通过学习第10课《<论语>十则》来纪念孔子诞辰2562年（PPT2：“论语”）学习该课的目标是（PPT3：“展标”

我们总是谈癌色变，在纠结哪种可有可无的致癌物时，一种真实存在，且确确实实具有强致癌性的致癌物，就在我们手中据世界卫生组织数据显示，目前烟草每年会夺走600万人的性命，其中不少是因为癌症要知道每次，烟草燃烧所产生的化学物质就达到7000多种，其中就有250种是有害物质，致癌物接近70多种吸烟会引发30％的癌症，其中有85％的肺癌与吸烟相关，50％的膀胱癌与吸烟有关，30％的胰腺癌与吸烟有关，而25％的白血病也是因吸烟而引发的突然戒烟，是否对身体有害吸烟有害健康，但戒烟时也会让人难受对于吸烟上瘾的人来说，戒烟是一个漫长的过程，在戒烟的过程中，容易出现不适的情况，这种现象被称为“戒断综合征”“戒断综合征”主要表现为以下几种：第一，失眠和睡眠质量差长期吸烟的人突然戒烟是很不舒服的， 平时会坐卧不宁，严重影响戒烟者的睡眠质量，如果睡前坐卧不宁，在睡着后很容易出现失眠多梦的情况

冰糖银耳羹银耳富含丰富的膳食纤维，吃了之后可以促进肠道蠕动和消化吸收，能够调节肠道的菌群，使人便秘的情况有所改善，而且银耳还能滋阴养肺、美容养颜因为银耳偏凉性，胃火过重的人多半身体处于热性，所以适量的吃银耳可以帮助身体降低胃火，使口臭以及牙龈疼痛的症状消失冰糖也具有润肺止咳、补中和胃的功效，当冰糖和银耳一起炖煮成冰糖银耳羹食用，口味甘甜、入口即化，是很多人喜欢的养生佳品，在熬制冰糖银耳羹的时候加一些雪梨，清胃火和止咳化痰的效果更好南瓜小米粥小米的营养价值比较高，里面含有丰富的蛋白质、维生素以及脂肪经常吃小米粥，可以健脾胃、滋阴补肾，胃火比较重的人吃了之后也能改善口臭以及牙龈肿痛的现象在熬小米粥的时候可以适量的加入南瓜，制作成南瓜小米粥，不仅营养丰富，还可以促进排便、降低胃火，消除口气

《本草纲目》中对冬虫夏草有这样的记载：甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良由此可见，冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症由于其药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品例如肾衰、接受放化疗的肿瘤患者，或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草或者用冬虫夏草泡茶，每天喝上几杯，等泡软以后，可以嚼了咽下去然而，冬虫夏草毕竟是补药，并不可能适合所有人体质偏湿热的人最好别吃另外，有些老年人迷信冬虫夏草的神奇效用，常常盲目地买冬虫夏草来吃，可能会被市场上假的冬虫夏草骗了不说，即使买到了真的，不管自己的体质和症状拿来就吃，反而于身体有害无益

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