但咖啡因是中枢神经系统的“兴奋剂”，也是新陈代谢的“引擎”，可以加速能量代谢研究表明，每天喝点含咖啡因的饮料，可使新陈代谢提速5%~8%此外，日本科学家发现，一杯热茶可使代谢速度增加12%，这是因为茶叶中的茶多酚能增加肠胃蠕动，有助新陈代谢高血压、骨质疏松、睡眠障碍患者要在医生的指导下饮茶或咖啡，以免加重病情两餐间隔太久 一日三餐定时进食是人类进化至今形成的规律某一餐不吃，导致两餐之间间隔太久，人体长时间处于饥饿状态，会减低新陈代谢速度根据胃正常的排空时间，每餐之间最好间隔4~6小时左右，中间可适当加餐，但最好是坚果、水果等健康食物饮食不规律 有些人吃饭没节制，爱吃得饱饱的，长期如此，容易因热量摄入太多导致脂肪过剩，让脂肪代谢失衡，最终血脂增高

加法的初步认识是选择了学生熟悉的在校园中劳动的场景，让学生在解决问题的过程中初步体会到把两个数合起来要用加法计算在此基础上，通过进一步让学生看看、摆摆、算算，学习5以内的其他加法算式，并初步学会用加法解决生活里简单的实际问题本节课的重点是初步认识和理解加法的含义，并学会5以内数的加法［教学目标］1、在具体情境中初步理解加法的含义，并能正确计算5以内的加法2、发展初步的观察、理解和语言表达能力3、初步学习用加法计算解决问题，树立数学意识，增强学习数学的信心［教学过程］一、复习旧知二、认识加法，理解含义1、谈话：我们在学校里上学，不仅要学习，而且要劳动看，一些小同学正在校园里干什么出示例1图总结：原来有3人浇化，又来了2人，一共有5人

学生活动：由第l、2题，学生思考分析，只要有同位角相等或内错角相等，就可以判定两条直线平行、教师将第3题图形画在黑板上、学生活动：学生口答理由，同角的补角相等、师：要求学生写出符号推理过程，并板书、教法说明：本节课是前一节课的继续，是在前一节课的基础上进行学习的，所以通过第1、2两题复习上节课所学平行线判定的两个方法，使学生明确，只要有同位角相等或内错角相等，就可以判定两条直线平行、第3题是为推导本节到定定理做铺垫，即如果同旁内角互补，则可以推出同位角相等，也可以推出内错角相等，为定理的推理论证，分散了难点、师：第4题是一个实际问题，题目中已知的两个角是什么位置关系角学生活动：同分内角、师：它们有什么关系、学生活动：互补、师：这个问题就是知道同分内角互补了，那么两条直线是不是平行的呢

(据注释作答，再补充说明：山前为阳，日光先临，故易晓；山后为阴，日光不到，故易昏)这是形容泰山高与天齐（提白云山作对比）问：你觉得割字用得好吗换成分、切行不行（割的对象比分或切的更有硬度，力度较大说明泰山阴阳差别明显，界线分明）（板书：风景美、山势峻）修辞特点：对偶荡胸两句问：请调换一下语序理解这句话：层云生荡胸，归鸟入决眦（曾通层眦即眼睑接合处）决眦是一种什么修辞手法（夸张）泰山中天门以上时有云团浮现，或高或低，故谓之层云；鸟亦时常出没于山谷间，须睁大眼细望才能见表现了诗人怎样的心情(向往之至，亟欲一登)由引出下两句修辞特点：对偶夸张会当两句绝顶，极顶，指玉皇顶面对这么一座雄伟的山，谁不想攀登上去成为勇者

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