由名师开启智慧，乃三生有幸当代人唯有羡慕的份了有关名人故事国旗下讲话5提起岳飞这位南宋民族英雄，很少有人不知道的传说，岳飞刚生下来的时候，恰巧有一只大鹏鸟从屋上飞过父亲岳和、母亲姚氏，就给他起了个单名叫飞，字鹏举“鹏举”，就是大鹏举翅高飞，表示希望儿子将来能“鹏程万里，远举高飞”的意思然而，岳飞生下来不到一个月，黄河决口，使家乡汤阴成为一片汪洋幸亏岳母急中生智，怀抱岳飞坐进一口大缸里，随波逐流，才算保住了性命从此，岳家的日子就很艰难了岳飞长到七八岁，就天天上山拾柴劳动之余，便在地上铺上一层细沙，用树枝在沙上练写字有一天，岳母挖野菜回来，发现沙地上写满了“举朋”二字，心想，我让他写“鹏举”，他偏偏写成“举朋”，这不是心不在焉吗

五脏六腑是人体最重要的组织器管之一，五脏六腑的运行直接关系着人体的生命与健康，在了解五脏六腑在背部的对应区域之前，应该先了解什么是五脏六腑，在中国的传统医学中把内部组织充实，贮藏人体精气神的结构称为五脏，主要包括心，肺，肝，脾，肾这五个器官把有空腔的器官组织称为腑，包括大肠，小肠，胃，胆，膀胱和三焦，腑的主要功能是消化，吸收，排泄等功能五脏六腑在背部的对应区域为：肺在最上面，下面为心区，心肺区在第一大椎到第六椎区域，第六椎到第十椎为肝区，第十到第十三椎为脾区，第十三到十八椎也就是人们平常说的腰眼为肾区，第十八椎以下为六腑对应区域肺部外开窍于鼻，内与大肠互为表里，如果肺部区域如果毛孔粗大，有黑暗色素，表明肺的功能减退，容易引发皮肤干燥，呼吸道疾病

1、 饭后站立半小时饭后久坐不动很容易导致腹部的脂肪增加，形成小肚子，饭后站立半小时，可以减少脂肪堆积如果靠墙站立，可以有效瘦肚子而且站立的时候不要只是想着不坐下就行，最好是可以保持笔直的站姿，背部紧贴着墙站还有一点，不管是站立还是走路的时候，最好都养成随时收腹的习惯，这样对瘦肚子很有帮助的哦2、 站立扭腰空余时间起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰，要借助腰部用力，而不是腿部或者背部力量，扭100下，每天都坚持，可以甩掉小肚腩扭的时候不要全身上下一起扭，最好是可以做到上身保持不动，只是胸部在扭动3、 洗澡按摩洗澡时，双手合十放在肚脐部位，然后顺着时钟的方向画一个大大的圈，从后边盆骨地方开始刚开始的时候稍微用些力，越往左侧越慢，而且力气见见开始减弱，反复做这个动作一分钟

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