在医生的指导下做运动测试，根据测试结果，并结合患者的具体病情制定一个个体化的方案另外在运动的时候需要观察心率，并且注意观察血压的变化和自身出现的相关症状，出现一场这个中止运动掌握适应范围如果患者的症状比较轻，可以通过运动来缓解病情，如果病情比较严重，而且没有得到适当的控制，那么就暂时不要运动比如高血压患者合并有心脏病或者是冠心病、心绞痛等病症的时候，要暂停运动，保持静养，防止对身体造成更严重的伤害做好热身运动高血压患者在运动之前，首先要将运动前的准备活动做足，比如可以伸伸腿，伸伸懒腰，适当的做一些热身运动，防止血压受到过大的刺激而产生大幅度的波动，另外在运动过后也要适当的做一些放松运动，让血压逐渐适应人体的活动

初步理解方程的解和解方程的含义2结合图例，理解根据等式的性质解方程的方法并进行检验3掌握解方程的格式和写法过程与方法经历方程的解和解方程的认识过程，提高学生比较、分析的能力情感态度与价值观在学习活动中，激发学生的学习兴趣，体验知识之间的联系和区别，培养检验的学习习惯教学重难点重点：理解方程的解和解方程的含义难点：会检验方程的解教学工具多媒体设备教学过程教学过程设计1、复习旧知，迁移导入(1)在上一节课的学习活动中，我们探究了哪些规律学生回顾天平保持平衡的规律及等式保持不变的规律(2)学习这些规律有什么用呢今天我们解方程就需要充分利用等式的基本性质2、合作探究，获取新知821教学教材第67页例1

(4)教师拿出刚才学生可能没有提到的交通工具的图片，如：by plane/subway/ ship/boat等，呈现和练习这些短语然后指着课本上的配图问：,What can you see in the pictures'注意引导学生，尤其是农村学生理解,地铁'的含义：,It’s an underground railway in a cityIt travels very fast'教师领读新学短语(5)学生听录音，跟读Let’s learn部分的内容教师注意纠正学生的语音、语调(6)教师引导学生进行单词的拼读竞赛可空出单词中的元音字母让学生填写,也可打乱组成单词的字母的顺序，让学生重新排序，组成单词

课件出示字典中的解释，学生判断，然后再来读四、整体感知课文内容词语和句子我们都掌握的不错了，相信大家课文会学得更好下面我想找几名同学接读雷利写给联合国秘书长加利先生的这封信，（谁愿意来）其他同学要一边读一边想，信中都写了哪些内容学生接读课文这些同学都读得非常好，相信咱们学习完课文之后，你们会读的更好同学们，这封信都写了哪些内容预设：1、这个中国孩子叫雷利，他的爸爸牺牲了教师：对于一个才12岁的孩子来说，失去自己最亲爱的父亲该是一件多么悲痛的事情啊（板书：痛失父亲）其他同学呢信中还写了哪些内容2、雷利向世界发出呼吁，那就是——要和平不要战争（板书：呼吁和平）学生先自己说一下板书，然后教师小结：同学们，你们看，雷利在信中先写了他痛失了自己最亲爱的父亲，然后又写到了他在悲痛之余，向全世界发出呼吁：救救孩子们，要和平，不要战争

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