作家碧野描写的天山绵亘数千里，地域广袤，景物丰美今天就主我们随同碧野，一起走进天山里去欣赏一番那里迷人的景色吧二、 初读课文，整体感知1读课题，学生利用资料介绍天山，教师演示课件，小结：(演示)天山位于我国新疆维吾尔自治区中部，是亚洲山系之一，全长2500千米，宽250～300千米平均海拔约5000米，峰托木尔峰海拔为74353米，峰顶白雪皑皑天山博格达峰上的积雪终年不化，人们叫它“雪海”在博格达峰的山腰上,有一个名叫“天池”的湖泊，海拔1900米，深约90米池中的水都是冰雪融化而成，清澈透明，像一面大镜子洁白的雪峰，翠绿的云杉倒映湖中，构成了一幅美丽的图画相传3000多年前周朝的天子来到这里，王母娘娘就在这里设蟠桃宴招待他，因而古称“瑶池”

2不要抽烟有一些男性朋友早晨起床后，喜欢抽一根烟虽然烟雾中的尼古丁可以醒脑并缓解嗜睡，但是这种习惯会为身体健康埋下隐患，尤其是血压比较高的人群如果早晨吸烟的话，烟草中的尼古丁、焦油以及一氧化碳等物质不光会导致人体血管收缩，影响血液循环，使血压升高，还可能出现血管壁变厚，管腔变窄以及血管严重堵塞的问题，进而增加患冠心病或者心肌梗塞的风险3不要起床太猛为了稳定血压水平，早晨要缓慢的起床，因为晚上新陈代谢速度较慢，醒过来时便会消耗比较多的能量而这种情况下，人体血液中的肾上腺素以及甲状腺素水平也比夜晚时分更高，如果起床的动作太猛，便会加重血管收缩，导致血压升高二晚上做什么可以稳定血压1坚持走路也许有些人心里会有疑问，为什么晚上走路能够帮助人体稳定血压呢

第三，腌制食品提到常见的早餐，白粥配咸菜也在名单之中随着年龄的增长，味觉有所降低，中老年人更喜欢吃咸鱼，咸菜，腌蒜等食物可是这种经过长时间腌制而成的食品，盐分的含量比较高，若是过量摄入，会造成体内钠碱不平衡，进而诱发高血压以及其他的心脑血管疾病第四，卤煮卤煮食品里面含有比较多的胆固醇，而晨起后正是血液粘稠的阶段，倘若频繁食用，胆固醇便会使得血液更为粘稠第五，米粉米线对于南方人而言，早餐最常见就是吸面嗦粉但一大碗米粉米线，除了碳水化合物，就是油水，容易造成膳食纤维、维生素和蛋白质摄入不足而过量碳水化合物，会容易让人体血糖升高，胰岛素会大量分泌，这个时候胰岛素会产生色氨酸而色氨酸进入大脑，会转变为血清素，导致大脑犯困

3完成P12页练习一的第6题(1)出示题目让学生理解题意，口头叙述画面内容(2)提问：这道题告诉我们什么条件，要我们求什么(3)请学生列式，并复述口算过程4完成P12页练习一的第8题(1)让学生独立理解题意，叙述画面内容(2)让学生通过画面内容想一想：这道题可以提什么问题(3)学生任意选择独立完成三、课堂练习1完成P11页练习一的第5题2完成P12页练习一的第7题学生独立完成，集体订正3布置作业【教学目标】1使学生在已有知识经验的基础上，通过观察和操作进一步经历十几减9的计 算过程，比较熟练地掌握十几减9的计算方法，并能正确地进行计算2鼓励学生通过独立思考和合作交流，探究出多种计算方法，用自己喜欢的方法来计算十几减9的算式，渗透用多种方法解决问题的能力

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