首先请允许我代表我校即将毕业的2000余名毕业生向辛勤培育我们的各位老师表示最衷心的感谢和最崇高的敬意(鞠躬)时光如白驹过隙，不知不觉中，我在港大已经度过了七年时光课上老师的谆谆教诲，课下辅导员的句句叮咛，通宵备考时的阵阵困意，球场上的挥汗如雨，这些点滴细节构成了我的大学四年一转眼，我的本科生涯就结束了，还来不及挥手说再见，同学们已各奔东西那时的我还年轻，不懂得离别的感伤本科毕业后，开启了我的研究生生涯循循善诱的导师、亲如兄弟的同事和朝夕相处的学生，开始走进了我的生活：科研课题遇到瓶颈时，导师耐心的点拨让我豁然开朗;工作遇到问题时，同事热心的为我排忧解难;心情烦躁时，三五好友去球场上尽情奔跑与此同时我还担任了兼职辅导员的工作，在同一片校园，不同的人生际遇中，母校让我慢慢成长起来

你们顽强地走了过来，一千多个日日夜夜你们既尝遍了人生短途的酸甜苦辣，更体会到了成长的快乐今天，看见了你们，想到还有一年多的时间我们也即将进入高三，那一份埋在心底的紧迫感和使命感再一次涌上心头当我们遭遇挫折时我们会用你们顽强精神鼓舞自己蓬勃向上，志存高远当我们在迷惑中徘徊时，我们将用信念坚定自己的方向，劈波斩浪我们是急速的风因为唯有风可以穿越荆棘我们是搏击长空的鹰，因为唯有鹰可以笑傲苍穹待到掌声响起时，你们会发现原来你们是如此的优秀你们的精神振奋着我们，同一条路上，无论充满多少艰难险阻，我们都不会退却，因为你们的勇往直前是我们无声的榜样虽然你们就要离开母校，但你们在校时的点点滴滴，我们会铭记在心，你们严谨治学的态度、关爱母校的深情，将由我们继续传承下去

而且，臀部的肌肉面积较大、但血管分布却比较少，能够避免不小心伤到骨头、血管等问题出现之所以儿童多采用臀部注射给药的方式，是因为儿童还处于身体发育期，手臂肌肉并未开始发育而且，儿童在打针时容易挣扎，如果在手臂上注射更难控制，因此臀部注射最为安全那么问题来了，为什么胳膊肌肉注射痛感较小、臀部注射去更痛呢其实这个问题的答案非常简单，打针后屁股疼是因为组织损伤面积较大通常情况下，普通的皮肉注射只需要刺入皮下05毫米即可，而屁股的肌肉注射却要刺入皮下25~3cm才能进入肌肉，这意味着屁股打针的伤口面积更大虽然在体表看起来是一个不起眼的消炎，但是如果放大在显微镜之下，就能看出数十倍的差异此外，与静脉注射不同，医生选择肌肉注射时，针头都是垂直向下扎进肉里面

打乱生物钟，陷入恶性循环：人体生物钟受褪黑素调控，晚上10点后分泌增加，凌晨2—4点达到峰值，是深度睡眠修复黄金期白天长时间补觉会推迟褪黑素分泌，导致当晚失眠，形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环睡眠质量低下，越睡越昏沉：白天补觉多为浅睡眠，难以进入深度修复阶段，即使睡够8小时，也无法达到夜间睡眠的修复效果，睡醒依旧腰酸背痛、头昏脑沉、疲惫不堪碎片化补觉，比熬夜更伤身 碎片化睡眠，看似睡了很久，实则危害更大大脑“清理”中断，加速老化：大脑代谢废物(如与阿尔茨海默病相关的β-淀粉样蛋白)依靠深度睡眠完成，碎片化睡眠会打断这个过程，大脑代谢废物长时间堆积，会增加大脑功能减退的风险免疫系统与心血管受损：碎片化睡眠会降低身体免疫力，还会加重心脏负荷，有高血压、动脉粥样硬化风险

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