这节课，我们又将学习另外两首表达思乡情绪的诗词3自由读两首古诗词，要求读得正确、通顺通过看注释，查资料，试着说说两首诗词的大概意思4初步了解两诗词异同两诗词都是表达思乡之情其中《长相思》是词长相思是词牌名，内容多写男女或朋友久别思念之情二、对话文本，入情入境(一)学习《秋思》1指名朗读古诗2交流诗的大意，结合重点词随机点拨引导：(1)体悟“见”之萧瑟◇“见”什么意思见到什么(秋风)◇看到“秋风”这个词，你会想到什么(秋高气爽，凉风习习，心旷神怡;秋叶纷纷，落红遍地，寂寥肃杀)◇秋风是没有形状的，难道真的看得见“见秋风”，其实见到的是一幅怎样的景象(感受萧瑟冷清之氛围)◇唐代洛阳应该是何其的繁华，然而这一切诗人却视而不见，见到的，只是冷冷的秋风

同学们，你们在二中学习、成长的这三年，是学校发展最快、发展最好的三年，你们见证了二中的跨越和壮大学校硬件设施雄厚，师资队伍精良，管理科学精细，教育质量突飞猛进，已发展成为全市办学规模最大、进步最快、后劲十足的学校，成为“环境优美、校风优良、发展迅猛、质量一流”的现代化强校这三年也是你们成长最快、成长最好的三年，你们长大了，你们懂事了母校将永远记住你们青春的笑脸初中三年紧张而有意义的学习生活即将结束，在平凉二中这所现代化的校园里，在良好校风的熏陶下，在老师们的耐心指导下，同学们团结、友爱，勤奋、刻苦，积极、向上，从少年走向了青年，从幼稚走向了成熟在三年的求知路上，留下了你们青春的风采，执着的追求，拼博的热情，收获的喜悦

回想起在母校学习、生活的点点滴滴，心里总是洋溢起幸福的感觉我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，一定还记得在教室里，我们奋笔疾书的背影，操场上我们矫健的身姿，倒计时牌上我们许下的诺言……为考上心中理想的高中，我们不断努力突破自己我很幸运，能够在这个大家庭学习在这里，老师如同父母，也如同朋友，不仅教学严谨认真，而且对我们的生活照顾得无微不至最让我印象深刻的是老师的过关检查，每个人，每门功课，都让老师付出了辛苦的汗水，才让我们彻底掌握了知识的盲点，学习成绩有了很大的提高我们今天能取得这么好的成绩，老师应该是最大的功臣同样，我们也要感谢父母对我们的关怀，多少个日夜的陪伴，多少叮嘱的话语，无时无刻让我们铭记于心

现代人的工作生活越来越方便快捷，但是人们也往往需要长期低头看手机玩电脑以及在办公室内工作所以肩颈健康问题越来越成为现代人们生活中极为严重的一种亚健康情况因此为了保护我们的肩颈，防止肩颈疾病以及肩颈劳损问题出现，那么一定要注意做好恰当的肩颈养护，通过肩颈养护瑜伽来帮助人们缓解肩颈过劳情况那么具体的肩颈养护的办法除了肩颈瑜伽还包括有： 1、肩颈养护，除了可以通过进行恰当的肩颈养护瑜伽外，那么还可以在日常生活中注意颈部保暖，来达到肩颈养护的目的因为如果我们的肩颈部位常年出现受寒情况的话，那么寒冷会刺激到人体肌肉，导致人体肌肉血管痉挛，从而加重颈部位出现板滞以及疼痛等等情况所以要想做好肩颈养护，那么一定要在注意防寒

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