2、女性朋友在日常生活中尽可能穿棉质的内衣裤，勤洗澡，勤换洗内裤除非是月经来了，不然不要用卫生棉、护垫，防止细菌趁机滋生繁殖3、女性朋友一定要洁身自爱，不能同时与好几个男性朋友发现性行为，因为霉菌性阴道炎会交叉传染4、女性朋友要是阴道出现疼痛、瘙痒等异常现象，千万不要自行盲目使用抗生素，防止正常菌群被消灭掉，而霉菌趁机繁殖起来一旦阴道有任何异常，最好在专业医生的指导下用药治疗5、女性朋友多吃一些新鲜的蔬菜水果，及时补充身体所需的多种营养元素，比如说钙、铁、锌、维生素等等，从而有效提高身体的抵抗力6、女性朋友要保持良好的心态，避免情绪起伏波动较大没事的时候也可以听听歌、看看书，来缓解下压力同时注意劳逸结合，千万不要熬夜加班，确保有足够的休息时间

简介： 要保持皮肤有生气，日常饮食应注意以下4点： 【防止紫外线侵害】 皮肤的表面有黑色素，暴露于紫外 要保持皮肤有生气，日常饮食应注意以下4点： 【防止紫外线侵害】 皮肤的表面有黑色素，暴露于紫外线过久，皮肤便会变黑；而维生素C有防止黑色素沉着的作用，避免皮肤产生老年斑、雀斑摄取足够的维生素C，皮肤可保白皙；同时，皮肤的弹力也需维生素C来保持含维生素C多的食物有：藕、卷心菜、花椰菜等淡色蔬菜，以及辣椒、芹菜等绿黄色蔬菜硬花球花椰菜、马铃薯的维生素C含量也很多水果中，则以柠檬、酸橙、奇异果、木瓜、草莓、橙等含维生素C最多由于维生素C不能在体内储存，要天天吃，才能满足需要所以要吃生的，如需要炒，以快炒至半生熟为佳

3师：读了这一节，你们还有什么不理解的地方吗（老师可适时点拨)4师：草芽对小鸟说了些什么（“我是春天”）5师：草芽跟小鸟都不会说话，为什么作者都用“说”字呢（学生互相讨论，明确作者把草芽当作人，当作小朋友来写了，这样我们读起来的时候很有趣，很高兴）6指导朗读，师拓展小结：春天里小草悄悄探出了头，露出尖尖的小芽，传达出春的讯息，它就是春的使者聪明的你发现春天里还有哪些景物呢（指名学生说，师相机出示图片）三、学习第二至四小节1师：嗯，刚刚同学们读得真不错，现在我们一起回忆一下刚刚我们是怎样学习第一小节的吧，首先我们是先读一读这一小节，然后怎样啊然后说一说在读了这一节后我们知道了些什么接下来再问一问有什么不理解的地方

2、 通过开放性地找一找，比一比活动，让学生进一步体会比长短，高矮的方法（1）、提问：图中哪些物体之间还可以比一比长短与高矮（2）、组织小朋友先在小组内交流讲座，教师巡视指导，搜集讨论信息，以便有目的地指导交流（3）、要求小组内推选代表交流找到的比较物体，说说自己是如何比较的以不同的方式表述比较的结果如桌子高，板凳矮；桌子比板凳矮；桌子比板凳高；板凳比桌子矮等等3、 组织讨论，加深学生对长短、高矮是比较结果的认识出示一枝铅笔，组织学生讨论这枝铅笔是长还是短通过讨论使学生明确没有比较就没有长短、高矮之分三、 综合运用，发慌学生的比较意识1、想想做做第一题（1）、爸爸和孩子好像一样高，这种说法你有意见吗

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