对于气血两虚的人群来说，经常出现身体乏力、头痛头晕、食欲降低、面色苍白等现象那么就可以适当吃红糖木耳汤，可以改善一系列不适症状而且对于便秘以及面部长色斑的女性来说，适当吃红糖木耳，还能够促使肠道蠕动，并延缓皮肤衰老五、红枣对于出现体寒、宫寒的女性来说，在日常中可以用红糖搭配红枣泡水饮用，也可以用来煲汤饮用，可以起到活血化瘀、益气补血、健脾暖胃等一系列功效另外，如果患有贫血，也可以用红糖红枣煲汤或泡茶饮用，能够缓解贫血所引起的心慌心悸、头晕气短、身体乏力等现象总而言之，红糖与以上5种食材搭配食用，对于气血不足、贫血、痛经、月经不调、宫寒、体寒等一系列不适症状，都有着非常好的改善作用但值得注意的是，市面上出售的红糖品质不一，所以在选择红糖时，一定要选择使用甘蔗为主原材料所制成的红糖

进一步了解蔺相如是个不畏强暴、机智勇敢的人4、小结：秦王企图骗取赵国的和氏璧，蔺相如带着和氏璧前往秦国，利用秦王说的以城换璧的话，随机应变，揭穿了秦王的骗局，巧妙地要回和氏璧，机智勇敢地和秦王斗争，做到了完璧归赵，被封为上大夫5、指导有感情地朗读第一个故事6、总结、扩展(1)总结学习第一个故事的方法(2)读课文，理清层次，找出事情的起因、经过、结果，掌握故事的主要内容(3)画出描写人物言行的句子，分析人物的性格特点有感情地朗读课文7、学生自主学习“渑池会见”和“负荆请罪”(1)学生按照以上学习方法，前后桌四人为小组进行学习(2)组织交流学习情况(3)小练习：师：廉将军为什么口口声声表示不服蔺相如，可最后为什么又负荆请罪了呢

(板书课题)在此充分调动学生的好奇心，激发学生的探索精神，进入问题研究阶段第三部分：新课研究（分四步）第一步：合作交流，探求新知学生在初中研究过底部能到达的建筑物高度的测量方法，提示学生用类比的思想再次研究底部不能到达的建筑物高度又怎么测算——以彩电塔为例，对测量的数据进行分析，处理教师可以让学生拿出各小组测得的数据讨论，并派代表发表见解，实物投影展示其完成情况学生通过研究可能得到如下方法：__(投影展示多种方法)要注意给学生足够多的时间，空间发挥自己的聪明才智，分析解决问题，充分展示自我，享受学习的乐趣再次体现学生为主体的教学理念第二步：分析解题方法，突出重点，突破难点在学生充分发表各自的见解后，出示一组学生的数据，具体运用正余弦定理解题，并归纳总结解题的方法

若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用2、培养良好的饮食观念我们应尽量在家吃早餐，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑在外就餐，应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的餐馆3、养成健康的饮食习惯不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食自备水杯，多饮白开水白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康4、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病传播不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质

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