现实生活中有很多人对养生都非常在意，尤其是一些上了年纪的老年人，更是特别讲究饮食健康其实，很多疾病都和饮食习惯息息相关，只有远离容易致病的食物，才能让身体保持健康的状态饮食中应该避开哪4种食物一、甜食巧克力、饼干、蛋糕、糖果、冰激凌等甜食中，都含有大量的糖分，如果平时经常吃甜食，不仅会影响牙齿健康，而且还会诱发糖尿病、癌症等，对身体危害特别大的疾病出现因为体内的糖如果超标，就无法通过正常代谢排出体外，这样就会加重胰腺的负担更为重要的是糖还会影响胰岛素分泌，并对胰腺产生非常大的危害，时间长了很容易诱发胰腺癌而且糖还非常容易导致皮肤老化，这对于女性来说是一个非常不幸的消息，因为绝大多数女性都喜欢吃甜食，如果不戒掉这种饮食习惯，那么皮肤就会提前衰老

(3)分的结果大致有以下几种：按年龄分;按性别分;按是否扎辫子分;按是否眯眼睛分;按是否戴帽子分……(老师请学生上来汇报，同时在实物投影仪上演示分的过程)活动二：分帽子(1)师：老师还给大家带来了一些漂亮的帽子，藏在二号信封里赶快拿出来，小组合作分一分，看看你们能想出几种分法(2)分的结果大致有以下几种：按颜色分;按款式分……(学生在实物投影仪上汇报、展示不同的分类方法)活动三：分车子(自行车、卡车、公共汽车、小轿车)(1)师：小朋友们有本领把车子也分分类吗把书翻到第55页这回有个要求，请小朋友们自己先独立思考，想想我要怎么分，按什么分，分几类看哪个小朋友想的方法又多又合理(2)学生汇报分类的结果大致有：按机动车和非机动车分;按车轮的个数分……活动四：给小组同学分类(1)让学生以学习小组为单位，想想，你们组的人可以怎样分

你说(指名提不理解的词)水藻不理解谁能帮他哦，你知道的真多同学们看，这些都是水藻类植(师出示水藻图片做简单介绍)大家一起来读读这些词语(齐读词语)3、检查课文朗读师：各组选派代表或组员接读的方式，向大家展示朗读的正确、熟练程度，其他小组注意对生字词的正音第1小组代表来读要注意读准遐想的“遐”字请第2小组代表读2小节，第3小组的代表读3、4小节请第4小组的代表读5、6、7小节看来你们都已经把课文读通读顺了真不错4、做游戏师：下面，我们来玩一个快速搜索的游戏，谁能用最快地的速度把课文中带有“遐想”(出示词语)这个词的句子找出来你说---[大家的眼睛真犀利，一下子就找到了]师：我们班上，哪位小朋友最勇敢，请你把手举起来，请你把你找到的句子大声地读给大家听

今年的四月，是我国第二十五个爱国卫生月，今年的主题是：美丽中国，健康生活，摒弃乱吐乱扔陋习说到这个主题，我不得不说一件事情：前几年在互联网上的有个日本人说：再过一百年，你们中国还是不行下面跟帖的骂声一片然后他举了一些例子，他说，同一个体育场，你们中国观众那边垃圾成片，我们这边干干净净;你们中国越是风景名胜，越是破坏严重、垃圾如山，到处是某某到此一游的字迹，我们越是风景名胜国人越会倍加珍惜;甚至你们的广场每天都会产生十几吨的垃圾同学们，作为一个有一腔爱国热血的人，这时候我们还能辩驳什么难道人家说的不是事实吗在这样的事实面前，我们能感觉到的只能是——羞耻，这不仅仅是个人的耻辱，更是我们国家民族的耻辱

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