作家碧野描写的天山绵亘数千里，地域广袤，景物丰美今天就主我们随同碧野，一起走进天山里去欣赏一番那里迷人的景色吧二、 初读课文，整体感知1读课题，学生利用资料介绍天山，教师演示课件，小结：(演示)天山位于我国新疆维吾尔自治区中部，是亚洲山系之一，全长2500千米，宽250～300千米平均海拔约5000米，峰托木尔峰海拔为74353米，峰顶白雪皑皑天山博格达峰上的积雪终年不化，人们叫它“雪海”在博格达峰的山腰上,有一个名叫“天池”的湖泊，海拔1900米，深约90米池中的水都是冰雪融化而成，清澈透明，像一面大镜子洁白的雪峰，翠绿的云杉倒映湖中，构成了一幅美丽的图画相传3000多年前周朝的天子来到这里，王母娘娘就在这里设蟠桃宴招待他，因而古称“瑶池”

那么让我们相信珍妮西施，相信李谨，帮我们留住青春李谨是我的好朋友，她性格开朗，为人忠厚，技艺娴熟，待人热情认识她虽然只有一年多的时间，但我了解她一直深爱美容事业，这七年来，她从艰苦的学艺生涯到今天事业的成功，其中包含着太多的辛酸苦辣，正是凭着那股不屈不挠的韧劲和艰苦创业的精神她才一路走到了今天，我很佩服她，李谨堪称是我们女性中的杰出代表我相信珍妮西施美容院在“服务第一、信誉第一”这一宗旨引领下，在社会各界朋友以及在座各位姐妹的信赖与支持下，经过自身不断的努力探索，在不远的将来，一定会更加的壮大最后，让我们共同来祝愿：珍妮西施美容院的明天会更加美好、灿烂祝福在座的各位来宾身体健康，家庭幸福，事业顺意

在校园内，我们有时也会看到这样的现象：食堂中有同学们倒掉的剩饭、剩菜、水房里又没有关闭的水龙头、教室里有忘记关掉额的日光灯、垃圾桶里有没有吃完的水果等等这些现象都是有悖于节约精神的，更是一种不负责任的表现钱财花了也许可以再挣，但资源用了却不可再生仅x年我国一次性筷子平均每天的使用量就达900万双，相当于要砍掉1800棵生长了至少15年的大树请大家想一想，算一算，咱们要种多少棵树才能供得上这样砍呢聚沙成塔，集腋成裘我国有13亿人口，如果我们每人每天节约一分钱，全国13亿人一天就能节约1300万元，一年就能节约大约50亿元，这笔钱可以新建5000所希望学校，能让近千万个失学孩子重返校园最重要的是，勤俭省下的不仅是物质财富，而且是一笔丰厚的精神财富

睡觉时手臂上抬，肩部和上臂的肌肉不能及时得到放松和恢复，时间久了会引起肩臂酸痛睡觉时手臂的摆放有一定的规矩，如果放得不对，影响睡眠不但睡不好，还可能对健康造成一定影响睡眠式样无外乎仰卧、俯卧和侧卧三种，每一种睡姿手放的地位也有所不同仰卧时手臂最好天然蜷缩放在身体两侧睡觉时也可以把手放在耳边做征服状但双手上抬超出头顶，误区放在胸前和肚子上都不切确手臂抬过头顶，白领女性最易犯的睡眠误区肩部和上臂的肌肉不能悉数获得抓紧，光阴一长就会惹起肩臂肌肉酸痛右侧卧时左手放在身体左侧，右手横放，左侧卧反之白领很多人侧身睡觉时习性头枕发端睡手臂遭到头部的压力，使其规模的血管神承遭到箝制，影响血液循环的流通，从而招致麻痹疼痛

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