五年级的同学，这个学期，你们进入了一个非常关键的学习阶段，希望你们能在赛场拼搏的精神，拿出一股舍我其谁的劲头，勤奋学习，以优异的成绩，为进入高一级学校打下坚实的基础，为母校争光添彩“谁持彩练当空舞，且看今朝二实小”，老师们，同学们，让我们乘着和煦的春风，用我们的辛勤和汗水，用我们的睿智和热情，抓住这宝贵的时光，团结一心，携手共进，共创美好明天春季开学国旗下的讲话篇4尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好今天是正月十五元宵节，恰逢新学期开学第一天在这个特殊的日子里，我谨代表学校行政向大家致以节日问候，祝大家新春快乐，猴年大吉，幸福安康面对新的一天，新的开始，我们总会有许多欣喜，许多感慨，许多期愿

香菜的功效与作用 1健胃 香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物2祛除寒气 脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝3促进消化 寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状4促进血液循环 香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状这是因为中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用，可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状

二、陈皮的独特制作工艺 陈皮的制作工艺对其品质有着至关重要的影响一般来说，陈皮的制作包括以下几个步骤： 1采摘：选择成熟的柑橘类水果，如柑橘、柚子等，在果皮颜色变为橙黄色或红黄色时进行采摘2清洗：将采摘下来的果实清洗干净，去除表面的污垢和农药残留3剥皮：将果皮从果肉上剥离，注意保持果皮的完整性4晒干：将剥好的果皮放在阳光下晒干，使其水分逐渐蒸发此过程中要注意翻动果皮，确保其均匀受光5贮藏：将晒干的果皮放入通风干燥的地方进行贮藏随着时间的推移，果皮中的成分会发生转化，从而形成独特的药用效果三、陈皮在中医药及日常生活中的应用 中医药应用 1： * 理气健脾：陈皮具有行气止痛、健脾和胃的功效，常用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满、疼痛、恶心呕吐等症状

为了解社会各界的建议和意见，并切实解决实际问题和困难，现就峒中海关2026年11月份关领导接待日有关事项通知如下： 一、接待时间 2026年11月17日(星期二上午上班时间)二、当值领导 --> 峒中海关副关长陈钟炜三、接待地点 防城区峒中镇口岸大道3号峒中海关办公楼205室四、有关要求 (一)为做好接待安排工作，请来访者提前预约，预约的主要内容包括： 1来访者的姓名、人数、单位、联系电话或其他联系方式、身份证号码； 2来访目的，如反映问题、咨询业务、提供工作建议、个人诉求等； 3其他需要预约的事项(二)来访者可通过拨打电话(0770-3260698)告知有关预约信息；也可以填写《预约表》(详见附件)发送传真(0770-3260738)或者邮箱(dzhg_bgs@customs

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