板书设计：22宋庆龄故居的樟树枝干粗壮蓬蓬勃勃四季常青崇敬怀念拒虫香气高贵之处永久保持小学四年级语文教案篇5【教学目标】1、正确认读本课8个生字，学会书写“卑、亢”12个生字2、理解课文内容，抓住课文的重点部分，理解小约翰在优越的生活环境中，仍然自食其力的事情3、使学生懂得珍惜自己和他人的劳动成果，学习小约翰自食其力的精神【教学重点、难点】抓住课文的重点部分阅读，理解课文内容，懂得从小锻炼自己的生活能力，更利于成长的道理教学时间：一课时教学准备：课件【教学过程】【预习要求】1、朗读课文，圈出自己不认识的字，运用自己学过的识字方法自己学习生字2、画出自己不理解的词语，结合上下文或查字典理解词义3、了解课文讲了一个怎样的故事

从年龄上看,壮年人的肺活量最大，幼年和老年人都较小运动做得多的人肺活量也比较大3、提升肺活量的方法 （1）、进行深呼吸 先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟最后屏住呼吸5秒钟经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，肋骨和胸腔渐渐回到原来位置停顿一二秒钟后，再从头开始，反复10分钟练习时间长了，能成为一种正常的呼吸方法（2）、进行静呼吸 将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想象空气是朝前额流去的

2、血糖过低也会出现心慌出冷汗，手抖的现象，如果出现局部的汗水比较多，这样可以考虑糖尿病导致了神经性的病变，这时就会引起出汗异常3、心情紧张焦虑也会导致身体出汗，主要是因为身体在紧张的时候会让神经系统产生兴奋的状态而交感神经系统是控制出汗的，所以才会出现手心，脚心，后背，额头等地方出汗，这又是一种精神性的法案，如果长期出现这种情况，一定要尽快的咨询心理医生4、一些女性朋友常常会出现虚汗的症状，体内雌激素水平减少，会出现心跳，加快出汗等症状尤其是一些更年期的女性由于雌激素不断的减少，所以出现小心出汗的现象也是非常多的5、身体内部的甲状腺有促进体内代谢的作用，也可以促进身体氧化还原的能力，但是当代谢快速的时候，这时就会快速饥饿，能量消耗也是特别多的，而且还容易出现消瘦，身体会出现怕热多汗，甚至还会出现心跳加速，如果没有及时的进行治疗，可能会引发心脏病

日常生活中，由于种种原因，很多人都会出现胸腔疼痛的现象，有人认为是心脏病的前兆，非常紧张，有人认为没什么，然后放松大意这两种态度都不好，对解决问题没有一点帮助那到底胸腔疼痛是什么原因引起的呢造成胸腔疼痛的原因非常多，但最主要的原因是下面这几个：1、肺部发炎造成感染：肺炎是一种常见的呼吸道疾病，一旦肺部感染引起肺炎，治疗不及时就会胸腔疼痛，尤其是咳嗽的时候疼痛感非常强烈2、化脓性病变：胸腔内的脏器一旦受感染或损伤，极易引发化脓性病变，身体一旦产生化脓性病变，也非常容易导致胸腔内部其它组织的病变，从而引发胸腔疼痛3、护理不当：有的人由于生病，做了胸腔的手术，但是没有注意术后的护理，导致伤口感染，一旦伤口感染，稍微动一下或者呼吸，都会因为伤口的问题引发胸腔的疼痛

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