小腿抽筋时，也可以照此方法行事当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些先深吸一口气，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震颤动作，再用力地往前伸直反复几次，即可见效游泳时胃有可能猛地出现痉挛现象，这是胃抽筋了这时，先长吸一口气，浮在水面上，然后抱住膝盖，把两大腿迅速地弯曲，使之靠近腹部，再向前伸直连续做几次，可以消除胃抽筋此外，抽筋一旦消除，应该马上缓慢地游到岸边去，上岸休息，不可继续在水中逗留，以免发生危险同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，你们一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任

其正面理由是“责任越大，痛苦越大，快乐也越大”其反面理由是“责任是逃避不了的”这两个方面互相支持，使论证更加有力梁启超先生此文严密的论证之美令人叹服二、精彩的语言之美(ppt显示)(一)再次研读三分钟，感受文章语言特点出示任务：看看文中运用了哪些不同的句式找找本文有哪些修辞手法不同句式和修辞使用有什么好处反馈指导：句式——陈述句、设问句、反问句、感叹句;肯定句、否定句;主动句、被动句等修辞手法——排比、设问、反问、引用等指导学生在文中找出具体句子第四组学生展示：⑴人生什么事最苦呢莫若于身上背著一种未了的责任——设问句⑵到了长成，责任自然压在你的肩头上，如何能躲——反问句⑶责任越重大，负责的日子越久长，到责任完了时，海阔天空，心安理得，那快乐还要加几倍哩

随着人们生活水平不断提高，人们越来越追求健康的生活方式，选枕头也是很费精力的，市场上流行的决明子枕头也是五花八门，到底该选什么枕头呢，那么到底决明子枕头有什么作用和副作用，如果头上起疙瘩跟决明子枕头有关系吗，下面就简单介绍一下吧首先，说一下，如果头上起疙瘩跟决明子枕头有没有关系，可以明确的说，没有关系，估计是皮肤过敏引起的，建议去医院看看呢其次介绍一下决明子枕头的作用 第一，在睡决明子枕头的时候，因为决明子有点儿硬，能够在人们睡觉的过程中，给头部和颈部的穴位提供按摩，对头部血液的循环有促进作用经常睡决明子枕头，对失眠，头晕一些病症有治疗作用，对癌症有预防作用，对细菌滋生有抑制作用，还能调节人体的免疫能力

中新网福建惠安11月11日电 (记者 孙虹)身着传统汉服、背负妈祖神像……近百名两岸青年11日从福建惠安县山霞镇青山宫出发，开启为期4天的徒步寻根之旅当天启动的第四届“瓣香牵两岸·徒步循初心”泉台青年妈祖文化周活动，由中华文化促进会闽南文化工作委员会指导，一瓣香妈祖文化展览馆、惠安县妈祖文化研究会主办，惠安山霞青山宫管委会协办活动以“回家、团圆、寻根”为主题，两岸青年沿闽南古道一路前行，途经泉州市惠安县、泉港区和莆田市，最终抵达湄洲妈祖祖庙11月11日，第四届“瓣香牵两岸·徒步循初心”泉台青年妈祖文化周活动在福建惠安县启动中新网记者 孙虹 摄 “惠安与台湾地缘相近、文脉相通，妈祖文化长久以来就是两岸乡亲情感联结的纽带

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