我们珍惜时代赋予我们的机遇，珍惜我们之前所打下坚实的基础和发展平台，可以自豪的讲，从今天起，已经进入一个全新的发展阶段：将以开放的管理、广泛的参与，始终如一的坚持“诚信、正直、表率、专业、服务、创新、团队、收获”的价值观，始终如一的坚持“以人为本、以质取胜、以诚服务、以客为尊”的发展战略，坚持为广大学员和顾客提供更优质完善的服务机会属于有准备的人，我坚信，只要我们团队全体团结一心、进取拼搏，我们就一定会圆满的完成各项任务，顺利实现我们更高的战略目标“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”面对云帆高悬、百舸竞发的教育培训界格局，今天的__人将凝心结力，向着更高的目标进发__年，厚积薄发，定会让今后的英姿勃发，在海纳百川中与时俱进，与不懈追求中众志成城，定能在引吭高歌间凯旋归来

（2）说一说，你是怎么记的（拍一下手、跺一下脚、说2个字、点一下头）（3）你感觉1秒怎么样（学生发表意见）师小结：1秒的确很短，秒是比时和分更小的时间单位（三）互动体验，感受几秒，加深对1秒的认识1、体验10秒师：我们来做个游戏，请你闭上眼睛，来感受一下10秒有多长当你觉得到10秒了就睁开眼睛，悄悄的举起你的小手,记住你看到的是几秒钟学生活动，然后反馈2、感受15秒师：还想做这个游戏吗提高一下难度，感受一下15秒行不行那秒针要从12走到几呢学生活动师：看来同学们的感觉是越来越准了3、游戏活动师：这个游戏有意思吗现在同桌两人，自己定时间来感受，一个同学看钟面，另一个同学感受，交换进行互相帮助，调整好节奏

请在课本中圈出屠夫与狼搏斗的动作，并分析，你看到了一个()的屠夫通过动作描写，第3段的“顾”，“弛”，“持”和第4段的“暴”，“劈”“毙”“转视”“断”等动词，“顾”，“弛”，“持”和第4段的“暴”“劈”“毙”表明屠夫的勇敢和善于抓住时机，转视表明屠夫的谨慎、小心问题三：(1)两只狡猾贪婪的狼被屠夫“毙之”，作者对这件事有什么议论狼亦黠矣，而顷刻两毙禽兽之变诈几何哉只增笑耳(2)这句话表现出作者什么样的态度尽管狼很狡猾凶残，玩弄阴谋，但在与人的斗争中，只会自食其果，因为人有着狼没有的智慧和力量(3)作者在这里只是嘲讽的狼吗作者嘲讽的不仅仅是狼，而是狼所代表的黑暗的恶势力面对这样的恶势力，我们必须敢于斗争，善于斗争，才能取得胜利

”这里的气上、气下、气结、气缓、气乱、气消，均为人体气机失常，而气机失常将导致人体生命活动的受损，倘若能减少私心、欲望，从实际情况出发，节制对私欲和名利的奢望，则可减轻不必要的思想负担，使人变得心地但然，心情舒畅，从而促进身心健康此外，藏神还要能调摄不良情绪人生活在世界上，总会遇到不顺心的事，使你不高兴的事，甚至是悲欢、愤怒、兴高采烈那么，应该怎样办呢这就要学会调摄情绪，宠辱不惊如遇事节怒，宠辱不惊，都是节制法在周摄情绪中的运用此外，亦可采取疏泄法：就是把积聚、抑郁在心中的不良情绪，通过适当的方式宣达，发泄出去，以尽快恢复心理平衡冬季还需防止“季节性情感失调” 所谓季节性情感失调症，是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，并且年复一年地出现，这种情况多见于青年，尤其是女性

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