弘扬雷锋精神，构建和谐校园和谐的校园环境需要我们上下一心，团结友爱，遵规守纪，艰苦奋斗因此在今年的学雷锋活动中，我号召广大同学做到“五讲”，即“讲爱心，讲纪律，讲学习，讲团结，讲朴素”发扬雷锋精神，首先要像雷锋那样讲爱心古人云“仁者爱人”，“仁”字就是两个“人”，意思是人与人之间的关系就是关爱他人要以一颗感恩的心去付出，爱我们的父母，爱我们的老师，爱我们的同学，在家中主动承担家务，在学校积极清扫卫生，奉献一份真情，力所能及地去帮助他人学习雷锋精神国旗下的讲话（精选篇11）老师们、同学们：阳春三月，春风送暖，在这万物复苏的季节，校园内外掀起了学雷锋活动的热潮3月11日下午，在班主任某某老师的带领下，我们数十名学生志愿者，来到了颐康老年护理中心看望这里的老人

](二)动手实践，自主探究认识二分之一(1)猜一猜：把一个月饼平均分成两份，怎样用分数表示其中的一份呢师：把一个圆平均分成两份，一半就是这两份里面的一份，也就是这圆形的二分之一，写作：1/2，结合书本中的月饼图说说，“2”表示什么“1”表示什么(2)教师说明：2表示平均分的份数，1表示其中的一份(3)动手实践A、折一折：让学生用各种的纸片动手折出1/2，(圆形、长方形、正方形)B、展示学生的几种典型折法C、从操作过程中凸现思考过程师：这些形状不同的纸都可以折出它的1/2想一想，同一张纸折出的形状不一样，为什么都可以用1/2来表示呢(4)在辨别中感悟平均分的重要性折出几种不是平均分的二分之一，想想这可以用二分之一表示吗

今天我演讲的题目是：雷锋，你离开了我们吗"如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的'螺丝钉'，你是否永远的坚守岗位"雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存，虽然他的一生平凡，但他的形象伟岸有人说："雷锋已经永远离开了我们"，他真的离开了吗不，没有虽然他的肉体离开了，可他的崇高灵魂却永远伴随着我们，激励着我们……他，是一名歌者，一名深圳首批“义工”，一位被确诊为胃癌的患者，他8年间义演300多场次，义务服务时间加起来超过3600多个小时，他不仅“唱”而且“捐”

但是乙肝没有办法得到根治，而且需要长时间的进行抗病毒治疗，才有机会控制住病情的发展，以免引起肝纤维化、肝硬化或者肝癌二、清淡饮食为了让肝脏保持健康每个人都应该养成吃清淡口味的食物，尤其是经过油炸、烧烤、腌制之类的食物，应该尽量避免使用，也不要吃过于油腻、甜腻的食物，以免身体变得肥胖、肝脏受到慢性损害三、稳定情绪所谓“生气伤肝”，想要肝脏健康，当然应该保持良好的情绪一个人长时间的处于紧张、焦虑、愤怒的情绪之中，就会影响到人体的内分泌，同时肝脏的供血功能也会受到影响，久之就容易出现肝郁气滞、肝火上炎之类的现象，进一步引发肝病四、不吃发霉的食物在平常的生活中如果发现花生、玉米、稻谷以及豆瓣酱、坚果之类的食物有发霉的情况，就应该直接丢弃，避免食用

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