如果得了便秘可以吃一些利于通便的食物来缓解便秘的情况，因为治疗便秘也没有什么太好的药物，很多都是通过食疗来调整身体的状态，调整肠胃的状态，来缓解便秘的情况如果是因为排便不通顺，而诱发的便秘，那么可以多吃一些香蕉，燕麦等好消化和润肠的食物，如果是因为大便干硬的话，就要通过开塞露来解决了因为如果便秘过于严重的话，是有很大几率引起肠梗阻，包括肛门损伤等严重的疾病，所以千万不能把便秘不当成一回事儿，一定要坚持每天排便，按时排便便秘虽然不是什么很严重的急症，但是如果有便秘的话，是一件很苦恼的事情，尤其是女性，女性出现便秘也会很大程度上影响皮肤的健康状态，出现便秘一定不能自己选择服用泻药，一定要去医院进行正规的治疗，便秘是一种综合性的症状，并不是只有肠道出了问题才会导致便秘，诱发的原因大多数是综合性的，需要对症治疗，所以千万不要自己选择服药

柳叶作为柳树的叶子，很多人都不知道柳叶其实也是一种药材，是可以入药的，而且柳叶的药用价值也很高，柳叶常用来利尿排毒对于柳叶这种药材很多人都不知道它有什么功效作用，下面就为大家介绍柳叶的功效与作用有哪些柳叶的功效与作用 1、柳叶可以利尿排毒 柳叶性寒，可以起到清热解毒的作用，而且可以用来利尿排毒，效果很好，一般直接煎服就可以了2、柳叶可以改善高血压 柳叶对于高血压可以起到很好的作用，平时将柳叶煎服喝，一段时间后就可以看到高血压的症状有很明显的减轻，而且对于高血压引起的头痛也有明显的减轻3、柳叶可以清热解毒 柳叶常用作清热解毒使用，因为柳叶是寒性的，对于清热解毒可以起到不错作用4、柳叶可以改善小便白浊 如果小便白浊可以用柳叶煎成汤药，饮用一段时间后，可以看到小便白浊得到改善

(1)请同学们自由读课文，边读边画出你不认识的生字和不理解的词语，并借助字典给予解决，把课文读正确、流利(2)请同学们默读课文，画出自己喜欢的句子(3)指名读课文，教师相机给予指正(4)学生自由练读2、学生思考下列问题，师生共同探讨交流(1)题为“昆明的雨”，文章开篇为什么要描述给宁坤的画呢明确：所画的是昆明雨季特有的仙人掌、菌子、花，既能突出昆明多雨的特点又可引出下文对“昆明的雨”具体的描述(2)昆明的雨与别处的雨有何不同让作者如此念念不忘请圈划出最能概括其特点的那一句明确：昆明的雨季是明亮的、丰满的，使人动情的(3)作者从哪几个方面具体的写昆明雨季之明亮、丰满，使人动情明确：昆明的雨季是“明亮的”，因为“是下下停停、停停下下，不是连绵不断，下起来没完”;昆明的雨季是“丰满的”，因为“草木的枝叶里的水分都到了饱和状态，显示出过分的、近于夸张的旺盛”

请同学们课后把自己心中的秋天画下来吧第二、三课时习作教学教学目标：1、能按一定的顺序，把画面的内容写清楚2、灵活运用平时积累的好词好句3、再次感受秋天的美好设计理念：1、重视培养学生的习作兴趣，使学生乐于表达2、鼓励学生运用平时积累的语言材料、表达方式，丰富自己的表达3、重视学生之间的合作与交流教学重点难点：抓住秋天的特点，把画面描述完整、清楚教学方法：引导、合作交流教学准备：ppt课件：将本单元课文中及口语交际中的几幅插图制成幻灯片，配上轻音乐循环播放教学过程：一、画秋天1、创设情境导入：小朋友，秋天里不仅有美丽的风景，还有可爱的小动物，我们在秋天里尽情地玩耍，享受游戏的快乐这么美好的秋天，想不想将她留住

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