要注意摄取蛋白质、维生素、纤维素和矿物质，适量吃鸡蛋及肉类，多吃新鲜蔬菜同时要注意，限制孩子吃高热量食物及少喝含糖饮料，配合规律的运动，避免出现“横向发展”（肥胖）的问题最后，要知道户外运动很重要，运动可以刺激生长激素的分泌，多晒太阳预防缺钙，促进生长发育适宜长高的活动举例如下：悬垂、跳跃、跳绳、跳皮筋、踢毽、体操、球类活动等附：可以上网搜索《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》参考表1 7岁以下男童身高（长）标准值（cm） 年龄 月龄 -3SD -2SD -1SD 中位数 1SD 2SD 3SD 出生 0 452 469 486 504 522 540 558 1 48

四、小结《孔乙己》是继《狂人日记》之后写的一篇猛烈抨击封建社会“吃人”的小说，孔乙己是一个备受科举制度愚弄和毒害的下层知识分子他把青春浪费在一年又一年的考场搏斗上，可是直到胡子花白，还是连学个秀才也捞不到”，反而染上了“好喝懒做”、轻视劳动的坏习气他即使穷困潦倒，也不愿意脱下那件作为读书人标志的破长衫然而严酷的现实却把他抛出长衫顾客的行列他成为“站着喝酒而穿长衫的堆一的人”沦落为“使人快活”、供人奚落的材料，终于被丁举人毒打之后悲惨地从人们记忆中擦去作品通过对孔乙己悲惨一生的描写，控诉了封建社会和科举制度的罪恶，揭露了旧社会“对苦人的凉薄”五、作业1．完成课后练习一至四题2．选用课时作业 优化设计

要确信自己是秀的，并把全部精力都集中起来去证明它，你们一定会成功的第三、树立积极端正的态度积极端正的态度，是决战中考的保障我真诚地希望你们，平时的学习和生活都要从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事不要做，把所有心思都放到学习上一定要节约每一分每一秒第四、培养坚强的意志和毅力坚定地意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱中考不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量没有良好的心理素质，技术再棒的运动员也可能遗恨赛场征战中考，压力难免，竞争难免，要学会把压力转化成动力持之以恒，勤奋不止，金榜题名并不是一件遥远的事情第五、注重基础，提高能力扎实的功底，强有力的实力，是决战中考最有力的武器

让学生面对此情此景，有利于熏陶感染，激发阅读的兴趣，激起学生说话的欲望(二)、反复诵读，感知内容1、初读：选择自己喜欢的方式，朗读课文，遇到字词障碍，查阅工具书，思考课题的含义现代教育理论认为，教育应着眼于教学生学会学习，培养学生的自学能力，夯实学生“终身学习”的基础这样让学生不拘形式的初读课文，可帮助学生了解作者的创作动因，领悟作者的创作意图，为深入感知作品内涵作好准备，学生学得主动、轻松2、赏读：指名学生朗读课文，读出感情来，其他学生听读课文思考：作者在山中拜访了哪些“朋友”表达了作者怎样的感情赏读是通过有感情地朗读，激发学生与作者情感产生共鸣学生进一步了解了作者的行文思路，文章各部分之间的联系，以便更好地理解课文

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