2、高盐食物盐中含有的钠离子对血管健康也有很大危害盐摄入过多，可导致水钠潴留，最终造成血压上升，长期的高盐饮食可造成高血压，而高血压患者发生脑梗的几率又远大于普通人因此，想要预防脑梗，在饮食上要减少盐分的摄入，除了做菜时要少放盐、生抽、豆瓣酱等调味料，生活中也要减少摄入咸菜、火腿等高盐食物3、高糖食物糖分摄入过多，可在体内转化为脂肪堆积，从而引起高血脂、高血糖等疾病，严重影响心脑血管的健康因此，生活中还要减少糖果、饮料、蛋糕等食物的摄入预防脑梗还应注意以下几点：1、严格戒烟戒酒许多人只知道香烟可损害肺部健康，殊不知，香烟对心脑血管健康也可造成很大危害香烟燃烧之后产生的尼古丁等有害物质可损害血管内皮，造成血压升高，对预防脑梗十分不利

【教学难点】初步了解句子之间的逻辑关系，认识简单的推理【教学过程】一、简介背景，揭题距今二千多年前，我国历史上曾出现过一个群雄纷争的春秋战国时代，其中齐国和楚国是大国，而齐国的强大离不开一个人，此人虽然身材矮小，但能言善辩，口才极好，被派到其它国家执行外交任务，帮助齐国解决了许多外交上的争端，他就是晏子可让学生根据自己的预习向大家介绍一下晏子揭示课题，理解“使”、“楚”是什么意思二、初读课文，整体感知１、学生用自己喜欢的方式自由读课文，教师提出初读要求：⑴ 根据拼音，读准生字词的读音⑵ 根据课文内容，想想课文讲了几件事，都是什么事⑶ 将不懂的地方，做上记号２、交流以上问题：⑴ 学生提出自己拿不准的字音，全班交流

回首间，一些生动的细节、一些精彩的片断如此清晰地刻写在我们的记忆中三年前，你们怀揣理想和希望，迈入汉中这片深情的沃土，开始了人生美好而又难忘的旅程短短的三年，你们告别了天真，走向了沉稳;脱去了稚气，获得了自信;从一个个懵懂的少年成长为风华正茂的青年三年的跋涉，三年的苦读，三年的探索，成长了你们，成长了我们，也成长了汉旺中学当你们对这片校园从憧憬到走进、从陌生到留恋，你们也在用自己的青春与激情构筑着一座精神的校园你们在母校的经历和精神，都将成为汉旺中学发展史上一道亮丽的风景线三年来，你们并肩携手，一路走来前行的路上有过欢笑，也有过泪水或许因为和同学的一个小小误解，或许因为和老师一场短短的争执，或许因为家长的一声轻轻的责备，有过失落，有过徘徊，有过无助

4Play the tape and get the students listen carefully， then teacher act and sing the song with the studentsPost-task activities：1Let the students sing the song with actions together2Have a competition within the groupsTo see which group is the best oneConsolidation：1Sing the song with actions together

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