师：在苦难的日子里，能对未来始终抱着热情，怀着美好的向往，这对一个人来说，是多么重要的精神底子啊所以，这样的芳香的音韵，不仅香在院子里，也香在我的心里我们知道，声音是无形的作者是怎么来写出母亲声音的美妙呢三月的和风，小溪的流水、芳香的音韵，什么器官可以感觉到生：皮肤可以感觉和风，耳朵可以听到流水的声音，鼻子可以闻到芳香师：是啊，不同的器官不同的角度，写出了同样的感觉——母亲声音的美妙这就是作者的高明之处(生再读句子) 3美妙的还不仅在那些民歌你再来读读这些夏夜里的童谣： 出示： 小红孩，上南山，割荆草，编箔篮，筛大米，做干饭小狗吃，小猫看，急得老鼠啃锅沿小老鼠，上灯台，偷油喝，下不来——老鼠老鼠你别急，抱个狸猫来哄你

当然也有例外的，不是以五年为界限而是以十年为一个标准，比如16岁—25岁的参考值是：收缩压115mmHg，舒张压73mmHg近几年，我国的高血压人群越来越多，而且趋于年轻化，还有些是高血压有风险，低血压也会对人体健康造成一定的影响，由此可见，血压问题已经是一个全国人民健康关注的健康问题那么，造成血压问题的原因有哪些呢第一方面来讲就是现在人们的作息习惯，现在的人，尤其年轻人越来越习惯熬夜，甚至是日夜颠倒，这便会造成血压升高的问题; 第二个方面就是饮食习惯的问题，现在的人都喜欢吃外食，这是非常不好，外面的食物包含的盐分都特别高的，并且容易造成肥胖问题，而这两方面都容易造成高血压，另外就是过度酗酒抽烟

我画了个金黄的太阳，送给秋天果园里，果子熟了（课件出示句子，朗读）小朋友想不想去秋天的果园看看1、欣赏秋天的果园 （课件出示图片）练习说话， （最好用上老师提供的词语等）果园里，果子熟了有（ ），有（ ），还有（ ）2、看着这诱人的果子，你最想干什么呢（出示：邀请）读一读3、你会不会邀请你的小伙伴呢（学生表演邀请别人）6、 瞧，金黄的落叶也在热情邀请他的伙伴呢你能热情地读一读这句话吗：出示句子“金黄的落叶忙着邀请小伙伴，请他们尝尝水果的香甜”--指导朗读 加动作表演读7、 在这个绚丽多彩的秋天，小哥哥画了一个金黄的（板书）太阳送给秋天这个金黄的太阳带给我们水果的`香甜，还会带给我们什么呢（稻谷黄了，棉花白了，落叶黄了……）8、 小结：秋天到了，金黄的太阳带给我们的是丰收的快乐（板书：快乐）9、 那就带着这份快乐，一齐读这一节吧

5、跳广场舞广场舞已经成为了当代比较流行的一种运动，许多人到了下午或者早上都会到公园或者固定场所跳舞老年人没事的时候也可以参与跳广场舞，不仅可以锻炼身体，还可以增加社交范围，对老年人来讲，这是一种有利于身心健康的运动6、打球球类运动的种类有很多，比如篮球、网球、羽毛球、乒乓球、排球等对于老年人来讲，最好不要打篮球或者网球、排球，可以选择运动难度轻低的打台球、乒乓球或者高尔夫球在打球的时候，要注意劳逸结合，不要让身体过度劳累生命在于运动，老年人若是想要提高免疫力，保障身体的健康，就应该坚持进行运动只是因为每个老年人的体质不同，大家要尽量选择适合自己的运动，不要勉强自己去进行一些难度较高的运动在运动的时候也要注意调节体温，保持卫生，也要避免身体过度劳累，这样才可以让身体得到有效的锻炼，帮助自己延年益寿

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