第二句话来自宋代文豪苏轼：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志有人说学艺术天分最重要，也有人说学艺术勤奋最重要在我看来，二者兼而有之学艺术的确需要天分，但要取得一定的艺术成就，还需要几十年如一日的韧劲能来到专业艺术院校求学，证明你们是有天分的，而要把你们的天分转化为艺术成就，还需你们拿出“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的韧劲，不断攀登艺术创作的高峰达芬奇努力了三年，才画出了让老师满意的鸡蛋；世界杯上大放异彩的球星，也没有谁是只靠天赋，不靠后天坚持不懈地艰苦训练就可以驰骋于绿茵场我们现在所生活的时代，的确有一点浮躁喧闹，赚钱要赚快钱，成功要走捷径同学们，请不要随波逐流，被这些不良风气所左右，静下心来，耐住寂寞，守住你们的艺术理想，一步一个脚印，走向属于你们自己的顶峰

2借助拼音，正确认读“字、词语、句子”3个词语，认识“字、词、语、句、子”5个生字43正确朗读儿歌《过桥》【教具准备】 课件【教学过程】一、复习旧知，游戏导入游戏：比谁反应快1（师拿出z c s三张字母卡片展示）瞧，今天学的三个字母宝宝跑到我手里来了认真听的小朋友一定都会读了看谁反应最快（师随机抽卡片生快速大声回答，师表扬反应快的学生）2小朋友们反应真快可是你们注意到了吗当我们在读这三个声母的时候，我们的舌头是平平的仔细看我发音——z c s因此三个声母宝宝又叫平舌音【设计意图：游戏导入，引入课题，激发学生学习的兴趣】二、指导书写1指导书写字母z、c、s的笔画不难，指导时重点要让学生观察z、c、s在四线格中的位置，它们都是占中格的字母

鼻腔干燥带血丝者，可涂红霉素软膏等抗生素软膏，以增加湿度和避免感染⒍及时就诊 有调查显示，乘汽车和火车缓慢进入高原者较乘飞机快速进入高原者反应要轻，因为前者呈阶梯性上升，使机体逐渐适应缺氧环境但前者由于未能及时就诊，病情往往较后者重因此，一旦有严重不适，均应到医院及时就诊⒎行程安排合理 旅游的行程一定要安排合理，不要急于进入高海拔区首先应尽量在较低海拔区游玩，待逐渐适应高原环境后，再进入更高海拔区⒏注意气温 由于高原地区冬、春季气候寒冷、干燥，大气氧分压进一步降低，因此最好避免11月到第二年3月间进入高原⒐吸氧 吸氧对预防和治疗高原病起着极为重要作用不要一味地相信抗高原反应药物的夸大作用，而忽视吸氧的重要性;更不要担心吸氧会引依赖性，适当吸氧可帮助初进高原者尽快适应高原缺氧环境

另外，可以多吃一点铁元素含量高的食物，便于及时补充身体里面所需的铁分子2、导致便秘现象变得越发严重：受到黄体激素的影响，部分女性朋友在月经期间会产生便秘的状况而茶水里面的鞣酸会大大降低肠胃道蠕动的速度，让粪便在肠道里面停留的时间更长，从而加重便秘现象所以，女性朋友在经期多喝些温开水，最好早上起床后先空腹喝上一杯，能够有效缓解便秘现象3、造成食欲不振：因为茶叶里面的单宁有着收敛的功效，会影响到消化液的产生，从而使得女性朋友出现胃口不佳、大便干燥硬结等诸多异常状况，久而久之，就会导致身体缺乏足够的营养，从而更容易被各种各样的疾病盯上相关实验发现，茶水越是浓，这些现象越明显，尤其是吃完饭后喝茶，效果更显著

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