首先，刘局长根据本次领导换届，讲了自己的看法及要求本次换届着眼于“教育名区”建设的需要，着眼于长远的人才培养与储备需要，着眼于“高位均衡、优质特色”发展的需要要求各校领导周密部署，为建设“教育名区”真抓实干要求各校领导做到5个坚持：坚持城乡一体，通盘考虑;坚持事业当先，按需用人;坚持唯才是用，不拘一格;坚持树立正气，激发活力;坚持人尽其才，和谐稳定其次，刘局长对每一位校长及全区教师提出5点要求：一要有道德要忠诚于事业、忠诚于组织、忠诚于岗位;懂得感恩“小成靠智，大成靠德”，要克服浮躁心理，保持平稳心态，顾大局，识大体，以集体利益为重，努力克服个人主义和小团体主义二要有思想有思想才能方向正确、目标坚定;有思想才能理念先进、方法科学;有思想才能信仰坚定，追求卓越，将科学、创新的办学理念变为生动的现实，实现教育家办学的理想

在座的各位一定从小就会背一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”小时候我们就知道要节省一粒米，农民伯伯太辛苦，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的千百年来勤俭节约的思想一直贯穿于中华民族的进步史中古人有训“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”即使在今天，人们越来越讲究吃穿，讲究档次，国家也鼓励消费但我要说的是鼓励消费，更要严禁消费过程中的浪费，别忘了“以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻”，更别忘了“浪费是极大的犯罪”勤俭节约至今仍然是我们应当树立的正确的荣辱观，人生观我们不能仅仅把它当作一句口号，在当今时代“勤俭节约、艰苦奋斗”，被赋予了新的历史意义和使命古今中外，无论是发达的国家，还是发展中的国家，都将艰苦朴素作为一种美德

读音变化：尾音[iks]改读[isi:z]例：matrix(矩阵)→matrices; directrix(准线)→directrices; calix(杯状窝，盏)→calices; appendix(阑尾)→appendices 反例：affix(粘住，使固定)→affixes 九、以-um结尾的名词，将-um改变为-a读音变化：去掉鼻尾音[m]例：forum(论坛)→fora; stadium(体育场)→stadia; aquarium(水族鱼缸)→aquaria; datum(数据)→data; vacuum(真空，空虚)→vacua 十、以-a结尾的名词，在该词末尾加上后辍-e

你是否常常感觉到胸部疼痛，用手抚摸感觉里面有硬物，不仅影响美观还影响心情那实际上是病症乳房结节女性胸部出现结节又称为乳腺结节是一种症状疾病，常见于乳腺增生（可形成乳腺囊肿）及乳腺肿瘤性疾病这种疾病轻则会对日常生活造成很大影响重则会致病因为乳腺结节通常伴随着疼痛以及乳房肿块从精神上，会使人精神不集中，睡眠质量差，间接导致工作效率低下，情绪管控能力差从外观上，乳房结节会乳房下垂，并且渐渐失去弹性，房事上容易产生男女关系的不和谐如果长期置之不理，严重后可能会发生恶变，引发严重乳腺疾病，切除会造成乳房缺陷，同时也会对生命产生威胁著名歌手姚贝娜，就是死于乳腺疾病当然上来说的只是严重了的后果，只要我们平时做好预防，早起及时的治疗和食疗，从根本上扼杀疾病，就不会造成严重后果

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