柠檬可以抵抗坏血病为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢人们首先想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸（即维生素C）的要素，因此人们称它为“神秘的药果”柠檬可以预防感冒等柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护

(请一个同学上台摆，教师来回巡视，帮助有困难的学生完成)2、拍手游戏：教师：第一次拍几下(3下)第二次拍几个3下(2个3下)第二次拍的是第一次的几倍师生对拍：教师：拍2下，要求学生拍的是自己的4倍教师：拍1下，要求学生拍的是自己的5倍同桌对拍练习：3、组织分小组找倍数关系比赛：教师：用课件展示动物园图，要求学生看一看动物园里有哪些动物数一数每一种动物各有几只分小组说一说：谁和谁比，以谁为标准，把谁看成一份，谁是谁的几倍(对一题加10分)(学生回答，教师板书)小鸟的只数是熊猫的5倍(5个2只，2只)猴子的只数是松鼠的2倍(2个3只，3只)兔子的只数是大象的4倍(4个1只，1只)……四、教师总结：这节课我们对倍有了初步的认识

通常只会一数到天亮 数绵羊是睡眠者最常做的事情，但是这种做法不仅会让中枢神经长期处于兴奋状态，还会长失眠更加严重 2、喝酒助睡眠看量是多少多了易犯脑卒中 想要用酒精来助眠，前期可能会成功，但随着喝酒量的增加，不仅会出现晨起皮包无力的感觉，还容易引发脑卒中【想要沾床就着不妨试试2个“催眠”方法】 1、睡前泡泡脚+喝杯牛奶 睡前温水泡脚，并对脚部进行按摩，最后来杯热牛奶，提高睡眠又安神2、4-7-8催眠法 方法：吸气4秒——憋气7秒——呼气8秒，循环做5次，你慢慢就会困意十足了对于失眠的治疗，中医向来都主张：失眠在于补，而不在于治，食补优于药补

这样有感情地读自然水到渠成】 3第三句是诗的颈联，读——金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒(1)你们有什么发现吗(“暖”和“寒”是一对反义词) (2)“暖”：了解云南五月的天气，读出温度给予的“暖”意(出示金沙江图)金沙江的形势险要，两岸都是悬崖峭壁，水流湍急，敌人戒备森严但红军一面假装攻打龙街，一面分兵到绞车渡奇袭守敌，缴获渡船，活捉了守卫在对岸的敌兵结果不费一枪一弹夺取了对岸的阵地，使大部队巧渡成功等敌人发觉赶来时，我军已安然到达江北请学生谈感受，教师引读：诗人回想起那欢快的场面，喜悦之情溢满胸怀，他仿佛看见： 我们胜利了——学生读：“金沙水拍云崖暖

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