随着当今社会的发展，越来越多的工厂被建立起来，生活环境恶化导致肺部疾病发生若不幸患上肺炎，需要特别注意饮食，具体怎么做好1蛋白质决定我们身体免疫力水平的物质基础如果成年人身体缺乏蛋白质，将导致身体衰退、精神不健全、疲劳、过早衰老、易患病以及皮肤失去弹性和光泽年轻人缺乏蛋白质会影响他们的正常成长，因此，为了预防肺炎，在日常饮食中，注意多吃一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、螃蟹、海鱼、乳制品、豆制品、鸡蛋等，以提高人体免疫力2高营养和易消化的食物主食可以是米饭、面条、馒头、面包等，而副食品可以是肉、鱼、蛋、家禽和豆制品一般来说，每天早餐加一个鸡蛋3苹果水果应该适度吃，吃水果有利于疾病的恢复大多数水果对疾病有益，但不适合吃甜而温暖的水果，一些冷水果是不可以多吃的

Why do you like him /her【设计说明】目的是教会学生一种通过提问方式来写作的技巧Step 4While-reading，读本话题，了解与运动有关的内容，完成表格的要求：Name What sports Why How often Withwhom Looks Personality Dream【设计说明】也可采用表格的形式列出，使学生思路清晰，目的明确Step 5Post-reading引导学生讨论：Do you like doing sportsWhy当大部分学生都持肯定观时进一步思索，What’s your favorite sportWhyHow often do you do it

简介： 一、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，生白萝萝卜500克【做法】 1将新鲜橄榄洗净 一、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，生白萝萝卜500克【做法】 1将新鲜橄榄洗净，捣烂2将生白萝卜洗净切成块，捣碎，与橄榄泥混合，加水500毫升，文火煎20分钟，滤汁即可【用法】 当茶饮用每日1次【功效】 清热解毒，适用于流行性感冒、白喉等病症二、橄榄茶 【原料】 新鲜橄榄3枚，绿茶适量【做法】 1将橄榄洗净，用刀割纹，加水200毫升，煎5分钟2在一干净茶杯中加入绿茶，以橄榄汁泡5分钟即可【用法】 慢慢饮用，每日2-3次【功效】 清热生津，适用于烦热干渴、失音、咽喉炎，咽喉肿痛及扁桃体炎患者

二、初读课文，识字学词1、默读课文，要求读准字音，读通课文，教师巡视有重点地对读书有困难的学生进行个别指导2、认读词语卡片3、生字组词，要求学生从课文中找到带有生字的词语和句子4、同桌相互听读课文，一人读一段，在读中巩固识字、学习新词三、朗读感悟，理清文脉1、指名分段朗读课文2、师引读（雷雨前：满天的乌云……树上的叶子……忽然阵大风……哗、哗、哗，雨下起来了……雨停了……）3、让学生找一找，课文哪几个段落写雷雨前的景象，哪几个段落写雷雨后的景象，分别在树上做记号4、指导学生用不同的语调分别读好这三个部分，用心感悟雷雨前后不同的景象5、分组朗读，师随即指导第二课时一、默读课文一边读一边想象雷雨前、雷雨中和雷雨后的景象

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