摘要： 对于长期坐在办公室的白领来讲，走路已是极限，日常运动更是成为“奢侈品”不少人因为长期保持一个姿势而出现腰酸背痛情况研究表明，每天少坐3小时，寿命就可延长2年久坐对身体有害 上班一族除了睡觉，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多长期久坐的办公室女郎，月经前及月经期常有剧烈疼痛，专家说这个主要是因为缺乏正常运动，以致气血循环障碍下面来看一看，女性久坐的危害到底有哪些久坐的危害一： 久坐使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性久坐的危害二： 久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病

根据该通知规定，职工的直系亲属(父母、配偶和子女)死亡时，可根据具体情况，由本单位行政领导批准，酌情给予一至三天的丧假从法律上来说，丧假是指职工的直系亲属(父母、配偶和子女)以及岳父母或公婆死亡后，由单位领导批准，可酌情给予1至3天的带薪期可见，爷爷奶奶、外公外婆去世，并不在丧假范围内直系亲属包括哪些 丧假 直系亲属在不同的法律关系中，其直系亲属的范围也有所不同在刑事法律关系内，直系亲属的范围被做了限定，只包括配偶、父母、子女，其他都不属于直系亲属; 在民事法律关系内，直系亲属的范围就比较大了，广义的直系亲属包括直系血亲和直系姻亲，区别如下： 直系血亲是指直接有血缘联系的亲属，其范围包括配偶、父母、子女、同胞兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女，在实践中的继承、过户等，说的直系亲属，一般来说也说的是直系血亲

过程与方法通过“摆”，“量”，“画”，加深对角的大小的印象3情感、态度与价值观能积极参与量角的学习活动，在探究量角方法的过程中获得成功的体验，在实践中产生发现数学规律的兴趣教学方式：观察、比较、练习、小组合作、动手操作评价方式：1通过自评、集体评议及课堂展示评价等表现性评价手段，检测目标一、二的达成情况2通过基本评价题目和课中学生的回答和做题情况，检测学生对“角的度量”的掌握情况，从而检测目标三的完成情况教学准备：量角器、多媒体课件教学流程：一、创景引新，以情激趣1、学生进行画角活动，教师任意的选两个角进行比较，提出问题：角1和角2比，哪个大大多少有谁知道2、揭示课题：看来角是有大有小的，但光用眼睛我们是看不出来大多少，这就需要我们去进行测量，今天我们就来学习——角的度量二、目标导学，自主探究建立1度角的表象和认识量角器的结构1、过渡语：我们在以前学习测量物体的长度时，是需要有统一的长度单位和相应的测量工具;今天我们需要测量角的大小，同样也要有自己的计量单位和相应的测量工具

四年前，x院在我们心中是一座神圣的殿堂，我们在外头，她在里头四年里，x院是一架阶梯，我们在前头，时光在后头如今，四年过去啦，x院又成了我们扬帆起航的码头，我们在这头，梦想在那头四年短暂却精彩，爱过也恨过，失去过也得到过，一起通宵熬夜，一起赖床睡懒觉，一起去图书馆占位子，一起在餐馆里胡吃海喝，欢笑，悲伤，争吵，推心置腹的卧谈…这一刻，四年的回忆历历在目经历了很多，我们成长了，开始收敛指点江山的锐气，告别那段愤世嫉俗，自命不凡的年华，蜕变成一个彬彬有礼，温恭自虚的人，我们不再害怕寂寞，却无比害怕不成功正像马丁—路德金说的，我有一个梦，我们所有人都有一个梦今天开始，我们就要去追逐我们的梦，去追逐怒放的生命

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