因为白粥不用经过咀嚼就能被咽下，而唾液中的唾液淀粉酶无法将其初步消化再加上白粥中还有比较多的水分，喝过量难免会稀释胃液撑大胃内容量，进一步加重胃部负担如果长期喝易消化的粥，肠胃功能会变得越来越差，不但无法养胃还会伤胃2、牛奶日常生活中，一部分人群在喝酒之前总会习惯性的喝杯牛奶，他们觉得这样可以保护肠胃从营养学的角度来说，牛奶的确能够中和胃酸，但要是喝太多，胃酸大量分泌，进而容易出现本末倒置的问题所以提醒肠胃不好的人，平日里喝牛奶一定要控制好量3、苏打饼干从表面上来看，苏打饼干非常清淡，吃起来口味不像其他饼干那么重，但是这种饼干养胃的效果并不明显而且苏打饼干中的脂肪含量比较高，过多摄入的话不仅会给肠胃增加负担，还容易摄入过多的热量

各种病理产物消除了，脏腑气化畅通，人体气血阴阳恢复动态平衡，机体恢复健康病因病机 肝气郁滞为诸多内伤病发病之先导 李杲在《脾胃论》中曾说，内伤病“皆先由喜怒悲忧恐，为五贼所伤，而后胃气不行，劳逸饮食不节继之，元气乃伤”李氏认为内因致病、脾胃受伤是内伤疾病发病的主要因素，而情志活动在内因致病中为先导因素潘树和临证中重视气机的调畅，强调肝气要疏而不郁、畅而不散，肝的疏泄功能正常，则气机调畅、气血调和，脏腑、经络等组织器官的生理活动正常协调，进而可以促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅若肝疏泄失常，就会出现气机阻滞或气的升降出入异常，并进一步影响气血的运行，进而变生各种疾病

教学难点：理解父亲形象的意蕴和组织材料的详略安排教学方法：复述法和研讨探究法教具准备：多媒体课时安排：1课时教学过程：一、导言我们每个同学都有一个幸福的家，这个家是你避风的港湾，是你生活的根随着我们渐渐的长大，我们的家也在一点点发生着变化，这些变化我想都与深深地印在你的脑海中，成为了你美好的回忆那下面哪位同学能够打开你的心扉给我们讲讲你的家的故事呢二、展示课标及基础训练1在大屏幕展示本课课标：(1)整体感知课文内容，了解故事情节，体会作者感情(2)理解“父亲”的形象特点及其意义(3)培养学生热爱父亲、尊重父亲的感情2检查生字词(多媒体投放)三、整体感知，把握故事情节1学生带着以下三个问题快速自读课文(1)父亲为什么造一栋有高台阶的新屋子

除此之外，如果吃饭时有说话的习惯，空气同样会进入肠胃尤其是温度较低的环境下，冷风还容易导致肠胃肌肉的扩张能力减弱，进而加重腹部胀气的问题3、饮食结构不合理饮食是导致胃胀气发生的原因之一，例如经常吃过热过冷或者容易产生气体的土豆，红薯，板栗等食物另外大家还应该远离腌制类的食品，例如腊肠，腌酸菜等因为有关的实验发现，这些食物进入人体后容易阻碍消化酶的分解，最终出现消化不良所引起的腹胀症状4、作息不规律这些年来，熬夜，睡眠时间不充足，以及黑白颠倒已经成为了很多人生活中的普遍行为，虽然短时间内对人体的影响不是很明显，但久而久之则容易诱发多个问题，其中就包括腹胀因为晚上是人体一个器官休养的阶段，如果总是存在熬夜的行为，则容易加重肠胃负担

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