相信很多人都有同样的一个感觉，那就是怕冷不怕热，一般有这样情况的人就是体寒的表现了那对于体寒的人来说，平时吃些什么比较好呢1、韭菜辣椒如果自己有体寒的表现，平时多吃一些韭菜和辣椒是绝对没错的都知道韭菜有着一定的壮阳效果，而辣椒驱寒效果也非常不错，能够有效改善体寒的情况2、普洱茶普洱茶属于温热的饮品，平时喝一些普洱能够帮助消除身体里的寒气，在喝了之后有很好的暖身效果，能很好的改善体寒的情况不仅普洱茶有这种效果，玫瑰等花茶也有着同样的效果3、牛羊肉牛羊肉都是温补型的食物，在平时多吃点羊肉或者是牛肉，能够起到很好的抗寒效果这两种肉类当中的蛋白质含量极高，维生素也非常丰富，在吃了时候不仅能够补气活血，对肾脏也有不错的滋补效果，时间久了就能够改善体寒的症状

野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也至于负者歌于途，行者休于树，前者呼，后者应，伛偻提携，往来而不绝者，滁人游也临溪而渔，溪深而鱼肥，酿泉为酒，泉香而酒洌，山肴野蔌，杂然而前陈者，太守宴也宴酣之乐，非丝非竹，射者中，弈者胜，觥筹交错，起坐而喧哗者，众宾欢也苍颜白发，颓然乎其间者，太守醉也已而夕阳在山，人影散乱，太守归而宾客从也树林阴翳，鸣声上下，游人去而禽鸟乐也然而禽鸟知山林之乐，而不知人之乐;人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也醉能同其乐，醒能述以文者，太守也太守谓谁庐陵欧阳修也《醉翁亭记》原文注音版 醉zuì翁wēng亭tíng记jì 环huán滁chú皆jiē山shān也yě

那么你能用双色片摆一摆3的分拆吗(学生操作，汇报结果师板书，生模仿记录)师：你们真了不起，不仅会用双色片摆出3的分拆，还能自己进行记录现在书上有6种数的分拆，你能根据红蓝片的个数进行记录吗书上14页练习9/①(学生完成练习，汇报红片几个，蓝片几个，几可以分成几和几)也可以说红片几个，蓝片几个，几和几是几2掷双色片，对随机结果进行感知师：刚才我们通过掷双色片和双色片的摆放知道了数的不同分拆现在每个人拿出5个双色片，放在杯子里掷一掷，看看会出现哪些情况(学生动手操作)汇报：几个红片，几个蓝片板书○○○○○ (1)○○○○● (2)○○○●● (3)○○●●● (4)○●●●● (5)●●●●● (6)生完成书上的练习2

)6为什么说“他的愿望切近，我的愿望茫远罢了”(讨论并归纳：闰土的愿望只是希望眼前能过上幸福生活，所以说“切近”，我的愿望是普天下的人都过上自由、平等、幸福的生活，“我”的愿望能否实现还是未知数，所以茫远)7课文再次出现海边奇异的图画，表现了什么(讨论并归纳：海边奇异的图画是“我”对美好希望的想象和憧憬)8“希望是本无所谓有，无所谓无的这正如地上的路：其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路”这句话有什么深刻含义(在学生讨论后归纳：作者把希望比作地上的路这句话告诉人们：只有美好的愿望而不去探索实践，希望必然落空，等于没有;虽然实现希望困难重重，但只要去探索实践，希望才有实现的可能)六、理解朗读，积累词语：老师告诉过大家这么一句话：“学理如建楼，学文如堆沙”

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