尤其有一些人更是认为吃甜食可以让自己的心情变得放松、愉悦殊不知，这类食物不仅甜，其热量还高，经常食用，极其容易造成血糖升高，引发肥胖等此外，当人体充分吸收高甜、高热量后，还会造成血脂浓度出现升高此时血液黏稠度也会相应增加，进而造成血液流速出现减缓的现象，久而久之，血管的狭窄部位便会出现血栓，进而堵塞血管等，严重的更是会引发心梗等疾病人一辈子，没了健康都在白忙中国平均每年大约有544万人猝死，猝死的主要原因是心脏骤停谁都不愿意看到意外发生，但现实却在提醒我们，猝死并不遥远高强度、持续劳累的工作状态正成为重要诱因，而我们唯有普及急救技能、设施才是当务之急新的一年开始了，希望各位打工人打拼的时候也要注意身体

第三，写“我”在台阶上跳来跳去，表明那时年幼，而新屋造好，“我已长大成人了”，说明准备盖房前后用了一二十年写小孩能连跳三级，可见台阶之低写父亲在台阶的坐姿，又是写台阶之低第四，写父亲的脚板，写出了父亲终年辛劳的形象，也说明家庭的贫困(4)这篇小说是用第一人称写的，不允许写别人的心理活动，只能以形写神父亲抽烟时专注地望着别人家高高的台阶，他羡慕他向往，他在谋画怎样加快准备，争取能早日造起高台阶的新屋，像人家一样气派，也叫人羡慕(5)文章的详略是由中心而定的，题目是“台阶”，所以主体工程可以略写，造台阶则要详写父亲的神情很有特色他奋斗了大半辈子，高高的台阶就要砌起来，新屋就要完工，他心里的高兴是无法形容的，他一辈子老实厚道低眉顺眼，高兴起来也自有他高兴的样子

读题二、整体感知1、自读课文，思考：这是一件怎样的运动衫课文围绕着运动衫写了什么事2、读后交流，了解主要内容3、读读：“我”为邻居康威老人送鞋到镇上修补的时候，买了一件漂亮的运动衫;当我得知老人的鞋不能再修补时，“我”用运动衫换了一双新鞋送给老人;没想到老人用一条小狗换了一件运动衫送给“我”4、小结：实际上文章就是讲了男孩的一件运动衫得而复失，失而复得的事板书：得——失——得三、深入感悟1、这个男孩就是小马克，小马克的这件运动衫之所以得而复失，失而复得，是源于他对这件运动衫的格外喜爱请大家仔细默读课文1至8，你可以从哪些地方体会到小马克特别喜欢这件运动衫用“——”划下来2、交流汇报，结合朗读3、出示这五个句子“这是我见到的最漂亮的一件运动衫，前面印着一只蓝色的仰着头的大角麋鹿

A、you ,he and I B、I ,you and he C、you and he ,I This is an English boy(男孩)His name is JimHe is twelveHe is in my schoolHe and I are in the same gradeI’m in Class Three, Grade Seven, but he is in Class FourI’m his good friendHe is my good friend, too根据短文内容, 补全对话A: Excuse me, what’s his nameB: His name is Jim

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