至于喝什么水，最推荐的，永远是白开水炎夏补水要记牢，小口慢饮来解暑忌贪凉这条不是说不能开空调、不能喝冰水、不能吃冰激凌，而是说，要根据自己的实际状况，做到适量、舒服低温不会引起关节炎，但如果存在关节炎，过低的温度确实会让关节觉得疼痛不适因此，建议室内外温差不超过 7 度，把空调温度设置在 25℃ 左右比较合适，而且最好不要直对着空调吹冷风不少人习惯了喝热水，很怕喝凉的但其实我们身体没有那么脆弱，喝几口冰水，还不至于让不会让身体的核心温度降低而所谓喝冷饮吃冰激凌的会让体「寒」的说法，只是臆想传言，并没有确切证据如果觉得太冰，身子会不舒服，那就不吃如果觉得来点儿凉的，解暑过瘾，吃喝完以后也没有不舒服，大可放心大胆地喝，不要有顾虑

今天我讲话的题目是：节约用水，从点滴做起也许同学们会认为，一滴水，微不足道但是，最近我看到一组数据很受启发：据科学测定，如果滴水不停地流，可在1个小时内集到36公斤水，1个月内集到26吨水这些水量，足可以给予一个人半年的生活所需可见，一点一滴水的浪费都是不应该的水对地球和地球上的居民有着巨大的影响，无论是在家庭、工厂、还是农村，水都是人们不可或缺的人体有三分之二以上是水分，我们每天都要喝水，用来补充流汗和呼吸时失去的水分，以保持健康一个人超过四天不喝水就不能生存，而一年要一吨水才可以维持健康生命我忽然感悟到有位哲人说过的话：如果我们现在再不节约用水，世界上最后一滴水，就是我们人类的眼泪作为一名小学生，我们虽然不能为节约用水做出惊天动地的大事，但我们可以从自身做起

只要肯坚持，你会从中得到巨大的成就感，开拓创新的精神会成为你职业道路上无限的动力和财富各位同学，希望我的经历和感悟能够对你们面对日后的抉择和挑战有所帮助请相信，不论你是即将离开，准备踏上新的征程，还是将继续深造，不断生根发芽，前路都一定是充满美好和希望的，因为你们拥有青春，拥有奋斗的光景和无限的可能，也许会风雨兼程，也许会有失败和遗憾，但你走过的每一步都是成长，都是向理想迈进的坚实一步再次感谢学院给我这次与学弟、学妹们交流的机会，我也由衷地希望我们的学院再创辉煌，培育出更多国家和行业的优秀人才衷心祝愿各位老师身体健康，工作顺利，万事如意祝愿各位同学事业有成，快乐生活，早日成为国家和行业的栋梁之材

奇数有:课件出示师：用5、6、7三个数字组成一个三位数,使这个数是2的倍数说说什么样的数一定是2的倍数可以摆成5的倍数吗说说怎样摆什么样的数是5的倍数(生：口答)师：可以摆成既是2的倍数也是5的倍数吗为什么师：同学们，我们已经能正确判断一个数是不是2或5的倍数，只要观察这个数的个位那么你能从个位上发现3的倍数的特征吗今天我们一起来研究3的倍数的特征(揭示课题：3的倍数的特征)[设计意图]创设问题情境，既可以巩固已学知识又可以引导学生积极主动地投入到3的倍数的特征的教学过程中来，有利于学生轻松、愉快的学习新知二、探究新知1、课件出示：(学生填一填)师：学生独立填在课本19页上，然后观察生：汇报结果1 2 3 4 5 6 72、观察讨论(一)：师：同学们观察一下3的倍数的个位上的数是不是3的倍数呢

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