要想心血管好,做好三件事可帮助降三高,希望坚持做-白发丹心网

一、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退二、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用三、黄瓜粥材料:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片大米淘洗干净,生姜洗净拍碎锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可

1.学生独立分析解答.2.订正答案.3.质疑:对于求相遇时间应用题还有什么问题4.教师提问(1)要求相遇时间题目中需告诉我们哪些条件(2)例4与复习题之间有什么联系又有什么区别四、巩固练习(一)从北京到沈阳的铁路长738千米.两列火车从两地同时相对开出,北京开出的火车,平均每小时行59千米;沈阳开出的火车,平均每小时行64千米.两车开出后几小时相遇(二)两艘军舰同时从相距948千米的两个港口对开.一艘军舰每小时行38千米.另一艘军舰每小时行41千米.经过几小时两艘军舰可以相遇教师提问:怎样验证结果是否正确(三)两个工程队合开一条670米的隧道,同时各从一端开凿.第一队每天开126米,第二队每天开14

千古名篇《声声慢》即写于这样的背景下词的开头落笔见奇,以七组十四个叠字描绘出一个凄然寡欢的愁妇形象第一句“寻寻觅觅”不是写实,而是表现一种无可寄托、若有所失的精神状态词人所寻觅的是什么呢词中没有明说,但联系作者的生活经历却不难体味南渡前,李清照与丈夫感情融洽,志同道合,有着文雅而富于诗意的生活情趣然而,靖康之难葬送了昔日的一切,丈夫赵明诚离开人世,心爱的文物古籍毁于兵乱,失于窃贼,更令人痛心的是北方国土的沦亡词人在多难的岁月里备尝艰辛,故而坐立不安,情不自禁地希求寻到一点慰藉作者并没有直接描绘这种心理,而是赋无形于有形,通过“寻寻觅觅”这一虚化的行动来形象地加以表现第二句借环境的凄清、肃杀来表现心情,“冷冷清清”既写出深秋气象,也刻画出词人的暮年心境,饱含着只身飘零、孑然独处的寂寞之感

讲解歌曲时代背景2讲解歌曲作者3学生初次聆听 体会歌曲情感4学生再次聆听 感受歌曲旋律情感走向 画出歌曲旋律线(小组合作方式进行)5学生再次聆听歌曲带着对歌曲情感的理解再次深入聆听歌曲、体会作者所要表达的情感(如果是教学新歌之类的课程 新课设计还是以学生为主导 让学生主动积极参与新课教学)比如1聆听歌曲2讲解歌曲节奏 强弱规律 重难点不好唱的地方3设计发声练习曲 (可以板书到黑板上)4学唱歌曲 示范演奏 教唱 跟琴学唱 跟录音学唱 分小组讨论歌曲情感 找同学示范唱 抽唱5互动环节划出2 3 4拍子 适合歌曲的指挥手势图,教同学指挥,抽同学演唱,抽同学指挥 这样全班互动下3、 课堂小结 (5分钟)自己总结整个课堂教学 再次阐述歌曲 旋律 作者 情感等 肯定下学生4、 课后作业同学们将自己所学歌曲演唱展示给自己的父母或者亲戚朋友下去聆听与本课作者有关的歌曲 体验歌曲表达什么情感六、 教学反思(空在那儿 这个学生学习了这课后 存在的问题的反思 不用写 空着就行)在教案中体现自己的教学设计理念:本课教学设计旨在以音乐审美为核心,通过让学生主动参与、教师辅助的教学方式,让学生通过音乐教学四多“多听 多想 多体会 多创作”等方式深入了解歌曲情感,体会作者所要表达的情感,重视整个的创作过程,重视全体学生的共同参与性是本节课的宗旨
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