最广为流传的说法是赵秉忠是在辞官归乡时冒着极大的风险将这份伴随自己一生荣耀的试卷带回了青州老家青州古城阜财门此后，它成为赵氏家族代代守护的传家之宝在民间秘藏了四百多年直到1983年赵家的第十三代孙将其捐献给国家这份国之瑰宝才得以与世人相见青州博物馆在此之前中国从未发现过明代殿试卷原件它被定为国家一级文物入选首批《国家珍贵古籍名录》是真正的“海内外孤本”穿越四百年的祝福如今，这份状元卷被精心保存在博物馆展柜中每天接受无数惊叹的目光特别是临近高考很多学生前来打卡想沾沾金榜题名的灵气和运气2460个一丝不苟的字所传递出的专注、敬畏扎实的知识积累和追求卓越的精神时刻在鼓舞着考生们有人说“好像能感觉到他当年写字时那种全神贯注的气息”不过在这份四百年前的答卷前如果只看到“考试成绩”那就太可惜了这份“满分试卷”承载着对才华的尊重对努力的犒赏对本心的坚守而赵秉忠的故事告诉我们一次考试的成绩固然能为你打开一扇门但你最终能走多远取决于你是否具备踏实的“实政”能力更在于是否有坚定的“实心”这份“实心”是无论何时何地你都能接纳自己，热爱生活直面诱惑不移初心放下焦虑享受过程脚踏实地，持续追逐梦想所以，即将踏上考场的少年们尽情去发挥吧无论结果如何都请保持一颗赤忱的心在往后漫长的人生岁月里提笔，能写下星辰大海的闪耀落笔，能坚守住内心的微光愿你在考场上沉着冷静如赵秉忠般下笔有神每一个字都凝聚思考每一道题都见证付出愿你脚踏实地，胸怀理想落笔生花，得偿所愿加油，少年

2、裹保鲜膜锻炼效果甚微长时间的锻炼的确对减肥有奇效，可是裹上保鲜膜却显得有些多此一举了，虽然有专业人士声称，这种方式可以有效的促进排汗，但是减肥的程度只与运动量有关，而与排汗量无关裹保鲜膜锻炼不仅无法加快减肥进程，反而还会增加患有皮肤病的风险3、水果减肥会起反效果很多减肥人士听说水果热量低之后，纷纷把水果作为减肥的法宝，有的人甚至一日三餐只吃水果，其他主食、蔬菜、肉类一点都不碰可是这种减肥方式，对我们的身体健康百害而无一利如果只吃水果，身体内的营养肯定跟不上，虽然水果中富含大量的维生素和纤维素，但是其他蛋白质等营养物质却所含甚微，根本无法满足人们正常的生理需求另外，过多水果的摄入，也会增加胃部胃酸的分泌，从而增加患有肠胃疾病的风险

一些工厂为了自己的利益，把排出的废水倒进清澈的小溪里;把废气排进森林里森林渐渐枯萎，小溪渐渐污浊，一些动物和人类因为喝不少不干不净的水而死去，这已经危害到了我们的生活环境现在，一片片森林逐渐减少，一座座工厂在逐渐增加;绿色在逐渐减少，灰色在逐渐增加人们只顾及自己的利益，完全不管坏境醒醒吧赶快行动起来保护环境吧因为污染，我们的蓝天不再蔚蓝;因为污染，我们的云朵不再洁白;因为污染，我们的大树不再茂盛……这一切的一切，都来源于一个词语——污染这污染的元凶，就是那些只为利益，不为坏境的人们由于污染，地球妈妈的脸色变得苍白、憔悴;由于污染，地球妈妈的身上，已是伤痕累累;由于污染，地球妈妈已经没有原来的色彩;由于污染，地球妈妈已经……醒醒吧

4、巧用生成资源我发现在写课题时，把感叹号忘了于是，我灵机一动，问：同学们，你们有没发现老师什么没写生--------这感叹号能省去吗为什么生------是啊，说得多好啊，让我们带着对老师的敬佩、感谢，再读课题但是，今天的作业反映出这班学生很浮躁，不定心，没耐心，不细心作业中抄错的、漏做的现象较多，想当然，不尊重事实的多总之，做作业的态度极不端正以后的教学特别要注重学生的注意力的训练，规定时间内做作业的效率北师大版小学语文四年级上册教案篇4教学目标：1、学会运用读书记号学习课文的方法2、学会12个生字，理解21个词语的意思3、懂得学习要专心致志，感受教师对学生的关心和爱护教学重点：运用读书记号阅读课文

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