三文鱼、鳕鱼、鲭鱼、乌贼等都有可能感染“异尖线虫”，进入人体后主要损害胃肠道，引起炎症和过敏三文鱼因为也会在淡水、半咸水里生存，有更多的感染寄生虫机会，如裂头绦虫等因此生吃处理不当的海水鱼虾，也会招致寄生虫感染高温加热即煮熟是杀死寄生虫最有效的方法为了生食鲜味，可采用冷冻法，冷冻也可以杀死异尖线虫，美国、欧盟都有相关规定，鱼肉要在零下20度冷冻一段时间方可生食有报道说，海水鱼消费大国日本并没有类似规定，所以感染异尖线虫的病例很多我国也没有类似的规定，因为生吃鱼虾并不普及有人认为吃生鱼片时，用酱油、芥末、醋做调料，或用白酒佐餐就可以杀死寄生虫，这极不可信现在看来，冷冻是避免生食鱼虾感染寄生虫的可取方法，且对口味只有一点点损失

夏天将要来临了，对于爱美的女性来说，这个时候做好全身防晒工作显得尤为重要但是油性皮肤的美眉就担心如果用了防晒霜会不会导致面部出油的情况更加的严重，从而导致痘痘不断长出来，那么用什么防晒霜比较好呢下面一起来看看防晒霜图片吧一、碧柔防晒乳，无敌性价比好用的防晒乳这款防晒乳的质感是乳液状，保湿效果不错，无色素添加，一般洁面可以清洗干净推荐敏感肌，婴幼儿等人群使用二、Biotherm光澈透白全面净化防护隔离霜，质地轻盈，涂抹上去比较的水润，不仅可以清除毒素也可以改善内部防御，让我们的面部看起来更加亮泽了三、Estée lauder 璀璨美白防晒霜，是一种纯植物萃取的防晒霜，延展性好，而且非常的滋润，对于干性缺油的肌肤来说，是不错的选择，美白效果明显，使用后脸色有明显改善，肤色有光泽了，也很容易上妆了

同时也要注意远离烟酒，烟、酒都是公认的致癌物，可诱发肝癌、肺癌、肠癌等疾病的发生，而且酒精热量很高，大量饮用可造成肥胖，也会增加患癌几率二、多摄入蔬菜水果想要预防直肠癌的发生，饮食上还应多摄入新鲜蔬菜水果、粗粮，这类食物中含有的纤维素可吸收肠道内的水分；增大粪便的体积，刺激肠道蠕动，促进粪便的排出，有助于缩短有害物质在肠道内停留的时间三、维持健康的体重上面说到了，肥胖的人群患上肠癌的几率较高，因此，想要预防直肠癌，一定要将体重控制在健康的范围内；如果是肥胖的人群，要控制好每天摄入的总热量，平时要避免久坐，多运动，如此才可以逐渐降低体重四、规律运动有研究表明，坚持适量的运动可以降低肠癌的发病风险，这是由于运动可刺激肠道蠕动，减少粪便在体内停留的时间，从而减少了致癌物与肠道接触的机会

六课后作业 (选择性作业) (一) 1、试着读熟并背诵课后积累王维的《送元二使安西》并整理到积累本上，可以搜集其王维其它的古诗2、回家采访一下你身边的老人们，了解他们过节时的情景和感受(二)试着将《九月九日忆山东兄弟》这首古诗编成一个小故事小学四年级语文《九月九日忆山东兄弟》教案模板三 教学目标： 1查找有关资料，了解作者生平及创作背景2展开丰富想象，用自己语言说说诗句意思3品重点字词，美读诗句，体会作者流露的感情4培养学生阅读古诗的兴趣和能力教学重点： 想象诗中描写的情景，体会作者表达的感情教学准备：小黑板录音机 教学时数：1课时 基础知识： 生字： 异 字义：另外的;别的异乡 怪异 奇异 惊异 倍 字义：加倍更加

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