影响甲状腺结节最直接的原因就是饮食，不规律的饮食很容易损害甲状腺，而食物中含碘量的多少也会影响甲状腺是否会结节所以患有甲状腺结节的人群更需要注重饮食，避免食用过多会加重结节的食物3加重甲状腺结节的食物，记得少吃这样才有利于消除结块刺激性饮品在平时的生活中，很多人很喜欢饮用酒、咖啡或其他的碳酸饮料饮品，这些饮品对身体的刺激非常大，很容易导致体内的内分泌失调以及新陈代谢变慢一旦体内的激素调节异常，易导致甲状腺激素分泌异常，刺激到甲状腺使得甲状腺结节越长越大火锅有甲状腺结节的人群是不适合食用温度过高的食物的，而火锅就是其中一种温度过高的食物进入食道之后很容易烫伤食道，这就间接刺激到甲状腺，引起结块变的更肿大

用橄榄油来炒菜，真不是最佳搭配由于橄榄油的油点不高，所以高温炒菜时其中的抗氧化成分也容易遭到破坏，从而失去了冷榨橄榄油“可能存在”的营养优势而若使用经过精炼的橄榄油，其实就跟其他提炼的植物油差不多，大部分抗氧化物质和香味成分也都被除去，用来炒菜也跟其他植物油没啥区别因此，通常在日常生活中可以用橄榄油做一些凉拌食物，用橄榄油做出的凉拌食物口感非常的好，而且，营养成分不会流失比如说做一些凉拌果蔬沙拉，或者是用来凉拌虾仁等这些用橄榄油做出的凉拌菜，会起到补充营养成分，以及提高食欲的效果当然，你也可以用来炒菜，但这个就跟将茅台当料酒、用LV来装菜、开着法拉利去送外卖一样道理，只要你喜欢，其实也没啥太大问题

板书课题：打电话【设计意图：出示两组对比鲜明的成语，为了让学生积累，更是为了让学生让学生真切地感受到：语言是一门独特艺术这样，学生的注意力就自然而然地聚焦到“说话”上来，为导入新课作好了铺垫】二、检查预习，了解相声1师：读过课文了吗文章里出现了几个不太常见的词语，你会读吗嗞嗞 呃 耗子 啰唆 嘚儿啷 甭师：“嗞嗞”是象声词，“呃”是语气词，“耗子”是什么意思师：“甭”这个字最有意思，是个会意字看到它你能猜出它的意思吗2师：老师也读了这篇课文，觉得它有点怪，跟我们以前的课文不一样不知道你发现了没有生：都是人物对话文章的内容是一段相声3师：听过相声吗听过谁说的相声对于相声这一种有趣的表演艺术，你有哪些了解呢

我们爱公物ù ù ù（6）指导书写u①教师边范写边说笔顺：先在中格写一个竖右弯，再写一竖注意无论是竖右弯，还是竖，竖一定要写直②教师指导学生试编小儿歌：中格写一个竖右弯，再写一个竖，先弯后竖紧相连③学生练习书写，教师巡视，个别辅导④教师在巡视的过程中找出有代表性的问题，放在实物投影上大家评议请同学们说说哪笔写得好哪笔你觉得不太满意应该怎样写⑤学生修改自己书写不满意的字母⑥再次展示，教师对写得好的、有进步的学生进行表扬3、教学单韵母ü（1）学生观察，看图说话：图上画着什么（2）学生看图说话，教师引出ü：一条大鱼在水里吹泡泡（出示：ü）（3）教师示范发音，学生看口形ü的发音，舌位和i相同，只是嘴唇要撮成圆形，发音时口形不变

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