说到吸烟伤身，估计大家耳朵都起茧了道理都懂，但问题是就是抵不住这烟草的诱惑啊但你可知，也正因这种行为，每年有100多万人的性命就这样被夺去吸烟导致中国每年有100多万人失去生命据国家卫健委在5月26日最新发布的《中国吸烟危害健康报告2020》数据显示：当前我国吸烟者超过3亿，人群吸烟率依然维持在较高水平而在中国15岁以以上的现有吸烟者为308亿，其中男性为296亿，而女性为1180万同时，每年有100多万人死于烟草暴露，超过了因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和若不采取有效行动来降低吸烟率，这个数字很可能到了2030年会增加200万，2050年将增至300万事实上，吸烟还有这4个“好处”，只是你一直不知正所谓，万事万物都有利有弊

师：让我们和作者一起，来发自肺腑地感叹：这就是真正的荷兰（设计意图：放声朗读，同声赞美——“这就是真正的荷兰”抒发对课文的喜爱，激发学生对语文的热爱）3、这篇课文在写作上有什么特点五、推荐作品，增添感悟师：荷兰是牧场之国其实，在我们中国辽阔的土地上也有同样美丽的草原牧场本文的作者用真挚的情感，优美的语言为我们展现了荷兰牧场的美丽风光我国著名作家老舍先生，也深情地写下著名的散文《草原》孩子们，去读一读那生动美妙的文章吧你一定会领略到另一番牧场风光，感受到别样的人间真情，同时品味到不同的语言文字的所表达出韵味和魅力设计意图：再一次潜移默化地引导学生感受东西方文化的差异，激发学生优秀文学作品，尤其是对我国优秀文学作品的兴趣，鼓励学生去阅读更多美文佳作

__重庆火锅是一家以牛蛙火锅为主打，提供正宗川味火锅的餐饮企业我们坚持“麻、辣、鲜、香”的特点，秉承绿色、健康、营养、特色的宗旨，试营业期间已经颇受美食爱好者的欢迎近年来牛蛙以高蛋白、低脂肪、低胆固醇、味道鲜美成为大众美食的新宠我们的制作始终坚持“绿色、无公害、一次性”精选原材料，所有的牛蛙均来自无公害养殖基地经改良后的重庆火锅会让牛蛙美味尽放，蛙肉细滑，麻辣可口独特的配方，精工熬制的汤业，营养健康，回味悠长搭配美味牛蛙的是我们纯手工制作的虾滑、墨鱼丸、黄金墨鱼糕及新鲜毛肚牛、羊内是吃火锅必不可少的美食之一，优质的腰背部的肉，刨成薄片，美味而且营养丰富涮起来瘦而不柴、肥而不腻，久涮不老，爽弹鲜香

糙米等谷物富含有大量的维生素B，食用后能有效促进口腔溃疡的愈合第三、苹果苹果的营养价值很高，是一种低热量、高营养的食物，具有生津止渴、清热除烦等作用苹果富含维生素C和多种矿物质，维生素C可以起到抗氧化、促进组织修补再生的作用，所以苹果能够用于口腔溃疡、口炎等的治疗第四、西红柿西红柿的营养丰富，能够生食、煮食，肉质多汁味美，是日常生活中常见的食材每天食用50~100克西红柿，不但能补充维生素和矿物质，还可以起到抗氧化、清热解毒的功效口腔溃疡病人可以适当吃些西红柿，有助于溃疡创面的修复第五、黄瓜黄瓜是生活中比较常见的菜蔬之一，性凉，具有利水利尿、消肿泻火的功效，适当生吃还有减肥的作用因为黄瓜含有维生素B2、维生素C和维生素E，食用后不但可以使口气清新，还能起到消肿去火的功效，能减轻口腔溃疡引起的口咽不适症状，预防口腔溃疡发作

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