而人进入熬夜，人体生物钟就会紊乱，昼夜光照就无法通过视知觉传递给大脑中的视上核，那么人体的各种神经、内分泌调节（例如调节松果体分泌的褪黑素）就受到干扰即便你进行了补觉或轮休，对身体伤害依旧很大就好比实行轮班制的工作者，即便他们可以在夜班后得到补休，但多种心脑血管和代谢疾病的病发率还是蛮高偶尔熬夜，补一补觉也是有好处，但若经常熬夜，还是没法把觉补回去尤其是现在很多年轻人，为了刻意将自己训练成“少睡精英”，想着大白天灌下几大杯咖啡，结果不小心将自己成为了“过劳肥”熬夜不仅会变胖，同时也会增加心脏病和中风的风险，同时还会让人变笨，甚至还会致癌以及致死所以，尽量少熬夜，早睡早起，起码给身体一个最为规律的作息时间

Inquiry question:Show the Ss two questions to think over and ask them to answer by the end of theclassQ1Why should we protect wildlifeQ2What do you learn from the text to help wildlife设计意图：学生明确了学习目标，从而激发了学生的阅读动机，探究性问题使学生在学习过程中处于主动认知的状态，开启了他们的思维之门，知识之窗IVPrediction1Ss read the title and predict what the text talks about

三、作业仔细观察你喜欢的花草树木，说一说你发现了什么板书设计：金色的草地随意揪 新发现 最喜欢早晨 中午 傍晚绿色 黄色 绿色人教版小学三年级语文上册教案（精选篇2）教学目标：1认识“坝、汉”等10个生字；通过找近义词、想象画面等方法理解词语的意思；会写“早晨、穿戴”等21个词语2正确、流利地朗读课文，能边读边想象画面能找出课文中有新鲜感的词句，与同学交流自己的理解，并积累运用3能用自己的话说出“大青树下的小学”特别的地方能借助提示，说出自己学校生活的某个场景教学重点：找出课文中有新鲜感的词句，与同学交流自己的理解，并积累运用教学难点：能用自己的话说出“大青树下的小学”特别的地方能借助提示，说说自己学校生活的某个场景

日幕：黄昏时分客愁新：又增添了新的哀愁(2)、指导朗读(指名读，引导学生读出诗人淡淡的哀愁) 第二句： (1)、生读句子，谈感受(2)、你有过这样的感受吗(生结合自己的生活实际谈) (3)、指导朗读(自由读—指名读)4、指导吟诵全诗(吟诵比赛)-——-相机指导背诵四、总结1、用自己的话简要说说诗中描写的情景2、师小结五、布置练习1、搜集有关孟浩然的其他诗歌2、 为《宿建德江》配画板书设计：宿建德江唐·孟浩然移舟泊烟渚，日暮客愁新野旷天低树，江清月近人三年级语文宿德建江教案（篇2）教学目标1、学习鉴赏田园诗的方法，了解山水田园诗的主要特点2、让学生在感受诗人笔下特殊风光的同时，了解诗歌的艺术风格，通过这些诗歌的不同的表现手法，让学生品味诗歌意境美，并得到情感的体验，以及进一步提高对美的认识

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