冬季天寒地冻的，人的脾胃容易受寒，需要注意御寒保暖，保护我们的脾胃不受到伤害那么在饮食上，冬季脾胃虚寒的人应该吃些什么食物呢冬季脾胃虚寒的食物①玉米 玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物玉米还有利尿降压作用胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用食谱推荐：枸杞玉米五彩羹 做法： 1)将枸杞子洗净泡软，菠萝，胡萝卜去皮，切丁，玉米粒、豌豆清洗干净2)锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟②花生 花生内含有很高的蛋白质和脂肪，而且花生有温脾开胃的作用，冬季更易多吃花生

修河水文水资源监测中心已发布洪水黄色预警，预计博阳河德安县上游河段将发生超警戒30米左右的洪水江西省水文监测中心发布的消息显示，截至23日8时，中国最大淡水湖鄱阳湖标志性水文站星子站水位1655米，湖区通江水体面积3160平方公里，较去年大656平方公里；容积112亿立方米，较去年多435亿立方米，较前一日增加269亿立方米6月23日，因持续强降雨，江西九江长河沿线部分道路及农田被淹魏东升 摄 江西气象部门预计，修河、昌江、乐安河、信江等河流及支流发生洪水风险较高，江西中北部山区地质灾害和城市暴雨积涝风险较高目前，江西省防汛抗旱指挥部已启动防汛四级应急响应，江西全省16万余名各类救援队伍全员已进入防汛备战状态

想当年，你我正当青春年少，一起同窗苦读，朝夕相处，那亲切生动的音容笑貌，那洋溢着浪漫气息的歌声，那昏昏欲睡的课堂，连同那段充满纯真与自信的青春岁月，都深深地铭刻在我们的心里毕业后我们为了生活、前途，为了事业、家庭，天涯海角，各自奔波，艰苦奋斗、锐意进取，走过了20年我很高兴地见到了同学们的笑脸与成熟，见到了同学们的成就，在人生的道路上非常精彩，在不同的单位与行业中，成为中流砥柱毕业二十年，我们已近不惑之年，展望未来，我们仍需尽最大的努力去追求理想，实现人生最大的价值，我相信，同学们一定会相互帮助，相互关心，我们的明天一定会更好最后，祝我们敬爱的老师们：身体安康、万事顺意祝同学们：事业成功、生活美满、家庭幸福

由于正值秋收之际,降水十分宝贵白露：9月7—9日,此时太阳达黄经165度,由于太阳直射点明显南移,各地气温下降很快,天气凉爽,晚上贴近地面的水气在草木上结成白色露珠,由此得名“白露”秋分：9月22—24日,太阳移至黄经180度,日光直射点又回到赤道,这是秋季九十天的中分点,这一天昼夜再次相等,从这一天后,北半球日短夜长寒露：10月8—9日,太阳移至黄经195度此时太阳直射点开始向南移动,北半球气温继续下降,天气更冷,露水有森林寒意,故名为“寒露风”这个节气表示冬季开始,预示气候的寒凉程度将逐渐加剧霜降：10月23—24日,此时太阳达黄经210度

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