②分析,找出数量之间的相等关系,列方程③解方程④检验,写出答案三,巩固应用1,只列式不计算(课件出示)①图书室有文艺书180本,比科技书的2倍多20本,科技书x本②养鸡厂养母鸡400只,比公鸡的2倍少40只,公鸡x只③学校饲养小组今年养兔25只,比去年养的只数的3倍少8只,去年养兔x只④一个等腰三角形的周长是86厘米,底是38厘米它的腰是x厘米2,学生独立完成,集体汇报交流①北京故宫的面积是72万平方米,比_广场面积的2倍少16万平方米_广场的面积是多少万平方米②世界上的洲是亚洲,最小的洲是大洋州,亚洲的面积比大洋州面积的4倍还多812万平方千米大洋州的面积是多少万平方千米③猎豹是世界上跑得最快的动物,能达到每小时110km,比大象的2倍还多30km

但是，饮食调整并不是让大家过度节食、绝食，这种办法虽然瘦的非常快，但你减掉的仅仅只是水分，一旦恢复饮食，体重又会迅速增长因此，肥胖者要做的是科学、健康的饮食调整模式，减少碳水、脂肪的摄入，在饮食中增加蔬菜、水果以及粗纤维的比例，每餐维持在6分饱的状态，避免零食、油炸和烧烤类高热量食物的摄入；2、迈开腿：饮食调节仅仅只是一部分，脂肪被消耗、控制体重，还需要配合积极的体育锻炼对体重过度超标的人群来说，最初不适合剧烈、长时间的体育运动，这只会造成关节不必要的损伤，舒缓、循序渐进的有氧运动才是首要选择比如游泳、快步走、慢跑等，随着身体的逐渐适应，可循序渐进加大运动量、增加运动的频率和时间肥胖对各种疾病来说，都是万恶之源，但也并不是越瘦就越好，身体过于消瘦也对健康没有任何益处

“懿德睿智，笃行臻美”，这八个字告诉我们：你要勇敢，勇敢得足以面对恐惧，你要坚强，坚强得足以面对挑战，你做人更要堂堂正正，在遇到挫折时能够昂首而不卑躬屈膝你可以没有第一等的学问，但你必须有一颗冷静的心;你可以不是最干练的，但你必须是最沉着的;你可以不是最拼命的，但你必须是最努力，最机智的庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯”女大，用对理性的思辨和对人文的关注教出了一群善于思考，勤于钻研，理论和实践同样出色的学生“无为”经济学人俱乐部的知行合一;辩论赛场上的理性与睿智;风云学子的成长舞台;学术钻研，你我争占鳌头;综合竞赛，人人欲领风骚这一切，是我作为__级毕业生的普通一员，对自己成长在女大经济管理系的总结，更是每一位从女大走出的学子丰富的三年生活，多彩成长足迹的缩影

2、学生观察：(i住在上格和中格，u住在中格，ü住在上格和中格3、师：老师先把i送回家i：i由两笔组成，顶住二楼的天花板写“l”，脚踩在地板上，一点就像它的头，伸到了3楼上去想看看什么，可不能把它的头写得又黑又大伸出小手写一遍，拿起你的铅笔在本上写一个再写一个4、u、ü有什么不同呢把u送回家吧师范写：顶住二楼的天花板写竖右弯，再写竖，脚也要着地，一起用手写一遍，在本上写5、最后送ü回家吧：先写下面的u，两个泡泡吹到了3楼去，两竖对齐六、学习“i u ü”的四声1、学习“i”的四声师：小朋友们，我们跟i u ü交上了朋友，它们心里可高兴了，小i就想给大家表演一个魔术小眼睛看仔细了，变，变，变，小i变完魔术后你还认识它吗

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