我以为，张载先生所言极是，人生倘若要“不苟且”，就要“成身”并且“成性”，实现体面的生活、追求道德的生活、最终达至诗意的生活一、成身成性，实现体面的生活这是“成身成性”所要求的第一个层次成身成性，先要保障身体健康对于每一个人来说，生命是最珍贵的，最值得珍惜的离开健康的身体，去说事业、金钱、爱情等，都是无源之水，无本之木老子曾这样发问:“名与身孰亲身与货孰多得与亡孰病”意思是，声誉和身体相比哪个对你更亲近身体和财富相比哪个对你更重要得到名利与丧失生命相比哪个对你害处更大老子的结论是:生命重于名利，没有生命，也就没有一切遗憾的是，生活中有不少人只顾得无休止的追名逐利，或者是任不良嗜好损伤生命，以超负荷工作来透支生命，而忽视了自己的健康，直至生命受到威胁的时候，才幡然醒悟，却为时已晚

关于降压药的误区使用降压药有一些误区，如果踏入这些误区，就会令降压药的效果大打折扣，反而还会加重病情，其中最主要的误区有两个，大家要将其记住，正确使用降压药1、擅自停药高血压患者一旦开始使用药物进行治疗，就不可随意自行停药，因为很多降压药都有一定程度的停药反应，如果擅自停药会令血压再一次升高，甚至出现难以控制的情况只有长期按时用药，才能将血压给控制住，也才可和正常人一样工作和生活2、私自换药每个患者用的降压药都是医生根据患者具体的病情来选择的，所以患者应该听从医嘱用药，不要私自中途换药，这会造成不可预测的后果本次向大家介绍了有关降压药的相关知识，希望对大家有所帮助高血压患者除了采用降压药来控制血压外，在日常生活之中还要做好生活管理，合理作息，适当运动，科学安排膳食和排便，同时定期测量血压，如果异常情况应及时到医院就诊

体现了说明的条理性三、品味语言，体悟文本生动性1经过分析，我们不难发现全文就是围绕“物候”、“物候学”展开的，而且课文提示语也告诉我们“这篇课文就是介绍物候学的”，而标题却不用“物候”，为什么偏偏要用“大自然的语言”这个说法呢(教师温馨提醒：注意文章开头的提示语)请同学们浏览课文，试从文中找出相关语句来说明(学生浏览、思索、作记号)明确：课文第2自然段末尾和第3自然段开头有句话足以说明：课文采用了形象化的说法，可以激发我们的阅读兴趣这两句话是：A“这样看来，花香鸟语，草长莺飞，都是大自然的语言”B“这些自然现象，我国古代劳动人民称它为物候”(齐读这两句话)2课文说：“花香鸟语，草长莺飞，都是大自然的语言”，那么竺可桢又是用怎样的语言来介绍这些大自然语言的呢

1教学内容简约从听课者的角度来看，我想，课前李老师肯定对教材进行了认真地研读只有课前在“深入“上下了工夫，课上才能做到“浅出”李老师没有对文章进行琐碎的分析，而是将整个教学环节分成了最主要的五大块，每一块都设计了具体要落实的学习任务，如：(1)读出下面的词语;(2)这篇课文写了什么;(3)这篇课文和其他课文比较，有什么不同;(4)说出你感兴趣的或不明白的地方，自读课文后全班交流;(5)季羡林和苗苗算不算书虫在文中找出你的理由，等等这些，都以“闯关”的形式进行，内容简约，重点突出，还大大提高了学生学习的积极性教师对教材进行了合理裁剪，大胆地进行了不得取舍，而不是面面俱到，浮光略影2教学过程简化李老师将整个教学环节分成了五大块，实施的时候由易到难，层层递进，从词到句，由句到段再到文，降低了学生的认知难度

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