伤害五：增加老年痴呆的风险对于长期吃素的女性来说，很有可能缺乏维生素B12缺乏这种维生素很容易导致体内的红细胞更容易产生碎裂，更是容易损伤到身体的神经细胞，所以会在一定程度上增加女性患上老年痴呆的风险伤害六：导致便秘很多女性朋友都以为多吃水果蔬菜就不会便秘，其实人体不能只摄入膳食粗纤维一旦饮食中缺乏足够量油脂的话，就没有办法给肠道提供足够的润滑，不仅排便时的感受会变得很痛苦，排便的过程也会非常困难，甚至长期便秘，反而会导致突出小肚腩，还会增加口气，因此只吃素不可取长期吃素，也不一定就能保持好身材事实上，减肥的饮食关键不是看食物种类，而是看食物热量影响吃素同样也得需要看食物“热量高”以及“热量低”，对于蔬菜、菌菇类、豆制品等的确是热量低，若能合理搭配食用，在保证营养同时能够降低部分热量摄入

4．抽小组朗读，全班交流5．师生对读，齐读7．看谁最先背下来8．背诵比赛9．拓展延伸：你能说出在十二个月中不同月份开放的花朵吗你还能说出哪些植物的生长跟时间有关吗你能试着编一编歌谣吗三．读读认认1．读一读这儿的三行词语，想想你有什么发现2．学生畅所欲言，谈自己的发现，教师加以引导，让学生明白这些词语都是指的人体的器官，这些字都带有“月”字，从而得出结论：带有“月”的字都与人的某些器官有关3．这7个字扩词4．说出你了解的带有“月”的生字，并组词语四．宽带网1．列文虎克玩放大镜玩出了大名堂，最早发现了微生物，其实许多伟大的发明和发现都离不开细心的观察，请把你课前收集到的这方面的资料跟同学交流交流，并说出你资料的来源

炎热夏天，每个人都有自己选择“浪”的方式，室内狂吹空调，运动后狂喝冷饮等，在你们选择给身体带来凉意同时，有没有思考过，你的身体是否能长期承受这种快感呢以下行为医生不建议你去做勿贪凉以免伤关节人体膝盖、颈椎等部位易受冷风侵袭，吹空调过久易致关节损伤；加之人体久坐，锻炼减少导致血液循环功能下降；血管受冷易收缩，血液不通，不通则痛，加重颈椎、关节酸痛症状建议空调温度不低于26℃，避免空调直接吹常带上毛巾，保护颈椎、膝盖等易受凉部位勿贪凉以免伤肠胃多数人喜欢以“喝冷饮、吃雪糕”的方式降温，但这么做对肠胃伤害很大夏天人体温度上升，忽然喝冷饮会使消化道强烈蠕动，引起腹痛、腹泻冷热急剧变化会使胃部血管突然收缩，造成消化不良

请大家带着这些问题，静静地用心读课文一边读一边用“___”划出青蛙说的话4、青蛙说了哪些话交流 (1)学习生字 ①那 (与“哪”进行区别 哪用在问句里，那用在答句) ②弄(后鼻音;笔顺) ③错(反义词：对) (2)自由读读三句话，说说青蛙认为天只有( )(板书：井口那么大) (3)读第二句话，理解“大话”，引出小鸟的第一句话什么是大话(吹牛)青蛙认为小鸟的哪句话是吹牛的话5、交流：我在天空中飞了一百多里，又累又渴，下来找点水喝大家都去过市区吧，我们乘汽车上高速，大约一个半小时到市区我们到市区的距离大概也是一百多里对小鸟来说，一百多里远不远小鸟拍着小翅膀，飞了一百多里，你说累不累呀学习生字：累(书空)【积累又

• ·每6人有一人脱发！让2.5亿人狂掉发的“凶手”，咱们该如何解决？
• ·动脉硬化吃什么食物好
• ·扁桃体总爱发炎，切除后会好点吗？有这些危害，需提前了解
• ·孕妇吃松子会出事吗？其实吃松子好处多，有益胎儿
• ·走进垃圾分类体验馆，感受垃圾分类新时尚
• ·尿毒症多数是拖出来的！晚期患者还能活多久？主要看这几点
• ·蕨菜减肥的吃法
• ·冬季应该如何养生 九个妙招你不可不知
• ·张岱：明清最有名的美食家
• ·饭店开业致辞范文5篇
• ·落枕不用担心,几种常用按摩法来解决
• ·不只有毒鸡蛋 老鼠屎、毒橄榄：欧洲食品丑闻频发
• ·心律失常的症状及发病原因
• ·【光明论坛】以正确政绩观护航科技创新生态建设
• ·国家农业生物安全科学中心西北中心在新疆昌吉投运
• ·露天矿山边坡检查制度