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此外，研究人员还发现，那些每日运动至少10分钟且久坐时长不到4小时的人，中风风险要比8小时还不运动的人低于7倍好端端的久坐，为何会跟中风扯上关系呢久坐究竟如何跟中风扯上关系加拿大麦克马斯特大学临床学者雷德·琼迪博士对此回应：长期久坐会影响人体葡萄糖、脂质代谢以及血流量，从而增加身体炎症长期这些改变就会影响人体血管正常运转，从而增加心脏病发作、中风的几率因此，美国心脏协会还建议：成年人需要每周至少进行150分钟的中强度身体活动，每次时长都应该超过10分钟除了久坐，还有哪些因素在影响高血压第一，不重视高血压高血压是中风的主要诱因之一，加上不良的用药习惯和用药剂量，都会导致高血压的恶化，进而引发中风
教学重点：能听懂、会说How heavy are youI’m 48 kgI’m thinner than you , and shorter并能在情景中运用read and write的对话教学难点：read and write的对话教具学具课件准备有关卡片，磁带等探索流程个性添加(教学反思)1、warm-up(热身)(1)日常口语练习(2)let’s sing：my small cat2、presentation(新课呈现)(1)Look and tick播放录音，学生完成练习(2)用PPT出示日出与日落人影的长短的照片引出课文(3)生个别读，分段读，(4)听录音跟读全班读，并要求学生帮助Wu Yifan回答小鸭子的问题
血栓被称为人类健康的隐形杀手体内出现血栓就会对身体造成严重的伤害，尤其是大脑、血管、心脏以及动脉等处，这些地方出现血栓都会危及生命的安全据资料显示，世界上有51%的人死于血栓，不过血栓并不是突然出现，也能有迹可循所以，早期如能发现血栓就能减少其不良后果因此，如果身体有以下4种异常，可能就是血栓在作怪1、一侧腿麻有些人在晚上睡觉的时候，小腿的一侧有麻木或抽筋的症状，甚至还会有疼痛感大多数人会认为这是睡觉姿势或因为缺钙所导致的，但是除了这两种原因之外，还有一种原因与血管病变或血栓的生成有关所以，一旦发现有上述症状出现，需要及时的采取处理当发现一侧腿脚麻木的异常表现，最好去医院检查一下CT，很可能是急性血栓或血栓病变，以免会对身体健康造成危害
教学难点正确理解分类的标准和按照一定的标准进行分类知识重点正确理解有理数的概念教学过程（师生活动） 设计理念探索新知 在前两个学段，我们已经学习了很多不同类型的数，通过上两节课的学习，又知道了现在的数包括了负数，现在请同学们在草稿纸上任意写出3个数（同时请3个同学在黑板上写出）．问题1：观察黑板上的9个数，并给它们进行分类．学生思考讨论和交流分类的情况．学生可能只给出很粗略的分类，如只分为“正数”和“负数”或“零”三类，此时，教师应给予引导和鼓励．例如，对于数5，可这样问：5和51有相同的类型吗5可以表示5个人，而51可以表示人数吗（不可以）所以它们是不同类型的数，数5是正数中整个的数，我们就称它为“正整数”，而5