健脾补肾类食物包括山药、茯苓、大麦等几种，经常食物可改善身体情况4、适量吃盐：虽说高血压患者不能摄入更多的钠盐，但低血压与此相反低血压患者须适量吃盐，才能改善低血压情况5、多吃蛋白质等食物：患者也需要多吃含蛋白质比较丰富的食物，毕竟蛋白质是人体造血的原材料之一像动物肝脏、奶制品、豆类、鱼类、禽蛋等几种食物都含有丰富的蛋白质，不过也要控制量，以免造成肥胖6、药用补品：如果患者有常年低血压问题，可采取食用药用补品来改善例如人参、阿胶、人参、当归等几种补品类食物都可以，可尝试与禽蛋、羊肉、鸡肉、猪肉等几种食材搭配食用效果更佳7、开胃食物：低血压形成因素有也与营养不良等有关，患者可多食用具有开胃作用的食物来改善

在生活当中很多人都会被一些疾病所困扰，身体上的疼痛是其次，心理上也会有很大的阴影结肠炎在生活当中是特别常见的一种病情，患有这种病症的朋友平时一定要注意饮食方面的事情如果吃的方面注意些，还要有良好的生活习惯，身体素质会有很大的提高结肠炎可以吃以下的食物进行缓解症状1、低脂肪食物以及含粗纤维特别多的食物，可以有效的促进肠道的蠕动，刺激肠壁，但这些食物特别不容易消化，对肠道也是有一定的不利，所以一定要控制它的食用量还有多油以及脂肪类的食物特别不容易消化，虽然它可以起到滋润肠道，但是又会使腹泻的症状加重，所以油炸、烹调、油煎以及肥肉类的食物一定要注意它的用量控制2、在日常饮食当中一定要注意多吃一些容易消化的食物，比如说鱼类、豆制品以及含有维生素特别多的新鲜嫩叶，这样可以减少纤维的摄入，同时多食用一些流质或者是少渣类的食物，少量多餐的方法可以增强身体里面的营养，改善病情

(2)理解本文写景抒情的特点教学过程 一、课前三分钟(时事体会) 二、创设情景，导入新课前苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》这部小说写道：人，最宝贵的是生命生命对每个人只有一次这仅有的一次生命应当怎样度过呢每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻;在临死的时候，他能够说：&39;我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业--为人类解放而进行的斗争人，应当赶快生活同学们，你们知道生命的本质是什么生命的意义又是什么吗今天我们学的这两篇短文就是谈生命问题，读后必将加深对生命意识的领悟的三、指导学生阅读预习提示，了解课文的背景，释题

|I don't like三、巩固和延伸(Consolidation and extension)1chant(故事复述)2Play a game3、Say the rhymePlay the tape, the teacher acts out the rhyme while listening to itTry to make children understand the meaning of the rhyme4Do the anctionsAct out the rhymeMatch and draw(Page 46) Check up on the answersExtension

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