长城是秦始皇下令修建的长城，又称万里长城，是中国古代的军事防御工事，是一道高大、坚固而且连绵不断的长垣，用以限隔敌骑的行动长城不是一道单纯孤立的城墙，而是以城墙为主体，同大量的城、障、亭、标相结合的防御体系长城修筑的历史可上溯到西周时期，发生在首都镐京的著名典故“烽火戏诸侯”就源于此春秋战国时期列国争霸，互相防守，长城修筑进入第一个高潮，但此时修筑的长度都比较短秦灭六国统一天下后，秦始皇连接和修缮战国长城，始有万里长城之称长城资源主要分布在河北、北京、天津、山西、陕西、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、山东、河南、青海、宁夏、新疆这15个省区市其中河北省境内长度2000多千米，陕西省境内长度1838千米

二、暴饮暴食很多人都有暴饮暴食的习惯而经常暴饮暴食会使肠胃的负担加重，还容易引起身体发胖当身体变得肥胖之后，各大器官的功能就会下降，血脂和血压也会升高，心脏负担也会加重，患上心血管疾病便指日可待三、经常吃肥甘厚重的食物所谓肥甘厚重的食物，主要是指糖分、盐分、脂肪含量比较多的食物，经常吃这类食物就会使人患上高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等疾病风险大大增加尤其是高血压、高血糖以及高血脂会对人体的血管造成极大的危害患者若是不好好控制病情，还容易引起动脉粥样硬化、血管壁变厚或者血管腔狭窄，生成血栓后对血管造成堵塞，影响到人体的血液循环四、久坐不动在生活中，有很多人因为工作，学习的因素导致长时间久坐不动

师：如果把小刀换成曲别针，让我们来看一看会出现什么情况（多媒体演示用曲别针量文具盒的过程，让学生知道文具盒的长度比书的短边多用了6个曲别针）小结：我们通过动手实践和观察，知道了量物体应该用相同的工具3．实践活动（1）处理第2页“做一做”中的第1题（学生独立完成）（2）处理第2页“做一做”中的第2题（学生都用新铅笔量所想量的物体的长，可以自己量，也可以几人合作，最后相互交流并汇报测量结果）（3）处理第2页“做一做”中的`第3题（多媒体显示题目内容，说明题意，让学生估算，电脑验证）二、知道量物体的长度也可以用尺子来量1．认识尺子师：刚才我们用铅笔来测量物体时，量了一次又一次，多麻烦呀用什么去量比较方便呢

"二、有勤俭节约、爱惜粮食吃饭就一定要爱惜粮食尽管同学们将"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻三、文明用餐文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起"播种的是一种习惯，收获的是一种品格"让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女珍惜粮食拒绝浪费国旗下讲话篇4尊敬的老师，亲爱的小朋友们：大家早上好我是小二班的张老师，又到了星期一升国旗的日子了上个月的10月16日，你们知道是什么日子吗

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