三、消肿的方法推荐 1、高度酒洗脚 在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了然后就可以安心睡觉了，第二天起来你会发现肿完全消了小编提醒，最好每天晚上都这样做，那样效果会很好的2、按摩脚 MM们在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀，很痛，肿起来，类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时，洗干净后，将脚擦干自己按摩脚底，脚背部分，尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来，在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方，那就是涌泉穴位置)，将脚按摩半个小时后方可休息每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康3、泡脚 每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时，在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用

三视图的画法规则：长对正，高平齐，宽相等长对正：正视图与俯视图的长相等，且相互对正;高平齐：正视图与侧视图的高度相等，且相互对齐;宽相等：俯视图与侧视图的宽度相等3、画长方体的三视图：正视图、侧视图和俯视图分别是从几何体的正前方、正左方和正上方观察到有几何体的正投影图，它们都是平面图形长方体的三视图都是长方形，正视图和侧视图、侧视图和俯视图、俯视图和正视图都各有一条边长相等4、画圆柱、圆锥的三视图：5、探究：画出底面是正方形，侧面是全等的三角形的棱锥的三视图(三)巩固练习课本P15练习1、2;P20习题12[A组]2(四)归纳整理请学生回顾发表如何作好空间几何体的三视图(五)布置作业课本P20习题1

共创文明校园国旗下的讲话（精选篇4）老师们、同学们：早上好今天我演讲的题目是：创建安全文明校园一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂校园的安全关系到同学们能否健康成长，能否顺利完成学业;关系到老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才然而校园安全事故频频发生，那些花季少年的夭亡叫人扼腕叹息，母亲永远失去自己的孩子，无数家庭永远失去了未来……血的事实一次次警示我们，中小学生安全隐患令人震惊，加强中小学生安全保护措施刻不容缓校园安全问题涉及面非常广，如交通安全、心理健康安全、消防安全、校舍安全、设备设施安全、饮食安全、活动安全等，要维护校园安全，仅靠校领导和老师的努力是不够的，它需要我们全校同学共同努力才能够实现

办人民满意的学校是我们的努力方向，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人是我们义不容辞的责任你们即将毕业离开学校了我们还将继续努力工作，为家长、为社会培养一批又一批合格的初中毕业生今天，借此机会，我想讲五个方面的问题：第一部分：回首过去，良好的开端是成功的一半漫步熟悉的校园，郁郁葱葱的树木，绿茵茵的草坪，离不开我们真诚的呵护；干净整洁的校园，是我们认真值日和和开展公益活动的收获，更是我们良好卫生习惯的写照；优良的校风，浓厚的学风和良好的社会口碑，有我们九年级同学的付出和贡献回顾三年级的学校生活，留下了我们奋发向上、健康成长的足迹校园内，留下了我们来去匆匆的身影，留下了我们跑操和体育课上激昂嘹亮的口号声，留下了我们朗朗的读书声和嬉戏的笑声，同样也留下了因暂时彷徨、迷茫或幼稚而酿下错误后的泪水和哽咽

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