俗语“民以食为天”生动显示了国人对于饮食的重视，而且国人对于饮食方面有很多讲究尤其补品类型的食物更受欢迎，常见的补品食物包括人参、红枣、山药、桂圆以及莲子等等其中，红枣是女性最爱的食物之一尤其是在月经期间多吃红枣比较合适，有利于补血和提供营养等那么红枣有哪些吃法呢红枣虽说是养人佳品，但是红枣吃法多样，没有处理好反而会浪费红枣具体而言有哪6种吃法呢如下文： 1、红枣煮蛋：将红枣与桂圆放入红糖水中煮开，等到红枣和桂圆熟了时候再放入鸡蛋；再用小火继续煮熟鸡蛋就可以了尤其是红枣和桂圆、红糖这三种食材都具有补血养颜作用，再加上鸡蛋就可以补钙和蛋白质，因此这种吃法更适合女性2、红枣粥：红枣粥在月经期间吃比较合适，主要是因为女性来月经会导致身体贫血，多吃有利于补血

10米气步枪奥运冠军盛李豪开辟“新战场”，摘得包括50米步枪三姿男子团体冠军在内的4金，还与队友们一起打破3项世界纪录55岁的卡塔尔老将阿提亚，今年1月第六次捧起达喀尔拉力赛冠军奖杯，如今又在自己的第九届亚运会上收获第三枚亚运金牌本届赛会，不少项目的争夺达到世界级水准在有“上限”的射击赛场，中国队5次打破世界纪录，展现出顶尖稳定的竞技实力刚启用洛杉矶奥运会级别的举重项目，更是迎来世界纪录“井喷”：16个小项共有25项世界纪录被改写，其中朝鲜队独揽15个，展现强大竞争力洛杉矶奥运会新增的板球项目，亚运包揽双金的印度队有奥运争冠实力，巴基斯坦、斯里兰卡等队伍也能力不凡组织混乱无碍赛场拼搏 在大约两周之内，本届亚运会组委会和名古屋市市长先后四次公开道歉，本届赛会组织工作之混乱可见一斑

3小豆煮鸡汤小豆煮鸡汤也可以起到治疗甲状腺功能减退的作用，使用到的原料包括雄鸡，赤小豆，制作的方法是先将雄鸡去毛，清理内脏，洗净之后放入锅中，加入水，然后再加入适量的赤小豆进行水煮，直到把赤小豆煮到软烂即可，最后可以将肉和汤汁一起吃，主要可以治疗甲状腺功能减退，可以缓解由于甲减引起的面浮肢肿，精神疲惫等症状甲状腺功能减退也是一种比较折磨人的疾病，因为这种疾病可能会使得神经系统和消化系统出现异常，并且还可能使得身体运动机能下降，所以导致整个人精神状态不是很好，这就是缺乏锻炼的后果经过对以上内容的了解，大家应该对甲状腺功能减退这种疾病有了一定的认识，同时也知道了治疗这种疾病的药膳，如果经常出现上述症状，就很有可能是患有甲状腺功能减退，所以可以通过采取以上这几种药膳来进行辅助治疗，效果十分明显

4、学习策略采用合作式学习方式，有目的的让学生预习，在完成任务的活动中主动的学习语言，养成继续学习英语和学好英语的良好习惯强调学生不仅要在课上积极发言、多练，并鼓励他们课后积极进行英语学习、积极参加训练二、重难点分析重点词汇通过图片和对话解决如：chopsticks，coin，blouse，silver， ilk，be made of等难点：听力训练；用功能语言句进行口语训练三、教学准备：图片、录音机等四、教学过程：1、课前任务设置，在课前，我让学生提前预习单词另一方面铃声响的时候，首先检查学生对第五单元单词的识记情况，让学生看着图片，用“what is it”等句子问，用新单词回答，在此期间，让学生感知“What are they made of

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