三个月说长也短，说话间你就上大学了，然后你会发现，你上当了大学没有想象的那么自由和高大上，搞不好校舍没有咱们的中学洋气，课程比中学还乏味枯燥你的中学老师，虽然是一群情智商都不怎么高的人，但是他们谨慎胆小，善良心好，陪你成长，一起欢笑什么时候想起来，都可以很温暖然后，你的大学记忆里，同学永远比老师清晰当然，大学里也可以碰到影响你一生的人生导师，看你运气一、关于暑假这个假期，我给你一些可行的建议：报个名，去把驾照考了;约几个靠谱的朋友来趟靠谱的旅行;去听音乐会买畅销书看热门电影;去把一直想学的吉他学了，看你想看的书，干你一直想干的事儿动起来，你会发现生活很美好，怎么都比在家傻宅着强但是，这个假期最重要的事儿不是瞎玩，而是陪父母，哄他们开心，修补一下被应试教育折磨得千疮百孔的亲子关系

2、 家庭康复期的饮食 这时离开医护人员的密切监护，加之食欲明显增加，体重增加较快，这时就需要制定长期饮食管理目标(1)水：每天饮水量应在2000ml以上(2)盐：手术后早期应低盐饮食，一般每天盐的摄入3～4克，半年后每天少于6克(3)，碳水化合物：包括米饭及面食，每天摄入量为300克左右(4)，蛋白质：体重60公斤的成年人每天摄入量为100～150克，主要食用牛奶，鸡蛋，瘦肉，黑鱼，鲤鱼，鲫鱼等(5)脂肪：不食油炸食品，限制高胆固醇食物，如动物内脏，蛋黄，蟹黄，鱼子，猪蹄，肉皮，鸡皮等的摄入，推荐食用植物油，鸡油，鱼肉等(6)钙：可间歇进食含钙丰富的牛奶，排骨等，熬骨头汤时可适当加点醋，这样可增加钙的溶解吸收

①小说写了什么中心事件讨论明确：3次养猫的经历(解说：可以以此感知课文的主要内容)②讨论：A、全文共分几部分写“我”养猫的经历B同学们讨论发言：有的说以时间为序，每次养猫为一部分，可分为三部分有的认为结合“我”的感情变化，可分两部分C、教师点拨：按作者3次养猫的不同感情，共分为两大部分第一部分(1～14)记叙前两只猫受宠可分两层：一层(1～2)写第一只猫病死(略写);二层(3～14)写第二只猫亡失(较详)第二部分(15～34)写第三只猫受屈而死(详写)可分三层：一层(15)写第三只猫来得可怜;二层(16～29)写鸟被咬死后，猫蒙冤遭棒打;三层(30～34)写“我”明白真相后的自责和悔恨(解说：为此整体感知文章结构和故事情节，概览全文内容，把握文章的脉络

对于男性来说，健康的腰围标准应该在95厘米以下，对于女性来说，正常的腰围标准应该在80厘米以下，一旦超过了正常标准，就说明你已经步入了肥胖人群的范围第四，臀腰比对于男性来说，腰臀比超过09的属于肥胖人群，对于女性来说，腰臀比超过08的，属于肥胖人群想要测量出自己的腰臀比，只需要对自己的腰围和臀围进行测量，将二者相除，就可以得到腰臀比当然，这些办法也并非是绝对性，要想判断自己是否肥胖，还可以结合专业的仪器设备，从而测量出自己体脂率、肥胖率等不过需要强调的是，“胖”的对立面并不是“瘦”，而是“健康”的对立面因此，我们需要注意，过瘦也会影响到身体健康，若BMI低于185后，死亡率也会徒增所以，减肥咱们还需要讲究科学，不胖不瘦才是我们的目标

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