大家都知道，肾脏是人体非常重要的器官，特别是对男性而言，肾脏可以说是性能力的象征但是随着生活节奏的加快，男性的工作压力越来越大，很多人便出现了肾虚的问题；这种情况下，不仅会出现腰膝酸软，注意力难集中等症状，同房时甚至还可能有阳痿早泄等问题，严重影响生活的质量和夫妻感情所以对于男性来说，有了肾虚的表现后，必须赶紧补肾，至于补肾的方法，除了就医之外，还得从饮食着手多吃以下几种食物1、秋葵提到秋葵这种食物，大家应该都很熟悉吧，它的口感黏黏的，有补肾的效果因为从中医的角度分析，秋葵性寒入肾经，同时还含有内荷尔蒙成分如若平日里适量的吃一些，不光能使男性的性功能变得更强，同时也能逐渐让肾脏功能恢复到正常状态

展开想象，感受“有了好腿后的美好” 师：现在有了神笔的帮助，西西长出了一双健壮有力的好腿请你结合着刚才的体会想象一下：西西现在有了一双好腿，“她可以……她可以……她可以……” 4对比、转换，练习表达 出示： 她现在可以走出家门了，再也不会只能坐在屋里; 她现在可以 、可以 、可以 …… 5指导朗读师：多么神奇的笔有了好腿的西西能够和我们一样，在阳光下自由自在地玩耍、奔跑，再也不会只能坐在屋里看着窗外的情景了，请你带着小作者美好的愿望，有感情地朗读第一小节学习第二小节 1、师： “我”还想用神笔帮助谁画什么

生：“载质量2吨”的车运2次，能运煤2×2=4(吨)，剩余4吨需要“载质量3吨”的车运2次才能运完，但是同样的它们的总运量不能恰好等于8吨师：如果1次呢0次呢学生独立完成(3)列表法解决问题师介绍用列表的方法把各种方案列举出来，这样更好的简便、直观列表如下： 派车方案载质量2吨载质量3吨运煤吨数 14次0次8吨√ 23次1次9吨 32次2次10吨 41次2次8吨√ 50次3次9吨 可以看出方案1和方案4符合条件3、回顾与反思(1)我们在列举的时候应注意什么(按照一定的顺序) (2)如果可能的方案无限多，适合用列举的方案吗(不适合，在能列举出所有方案的情况下选择用列表法列举) (3)检验一下方案1和方案4是不是恰好可以运完8吨煤

多年以后，如果你们对老师的信任和感激犹在，你们对母校的依恋犹在，那就是你们留给老师和学校最好的礼物同学们，当现实的校园在你们的眼中渐行渐远，希望长治三中的精神能在你们心中永存希望你们牢记长治三中“进步永无止境”的校训，希望你们继续用自己的行动来践行长治三中“人格自尊、行为自律、学习自主、生活自立”的教学理念毕业了，老师对你们的期望远远没有停止：第一，我期望你们要有责任感对家长的责任，对社会的责任，对自己的责任惟有担起自己的人生责任，才能真正实现你人生的价值第二，我期望你们一生都要与好书为友，与挚友相伴，只有这样，你们才会有“居高声自远”的感觉，请大家记住：好书、挚友是你一生的的财富第三，我期望你们要拥有一颗感恩的心，学会感恩

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